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1、羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至還有5u，u數(shu)越(yue)大，拍(pai)子(zi)就越(yue)輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)適合偏重(zhong)防守(shou)的(de)人(ren)(ren)群，較(jiao)重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)適合力量好、偏重(zhong)進(jin)攻的(de)人(ren)(ren)群。女生(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)，男生(sheng)的(de)話可以(yi)考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠：一(yi)般200元以(yi)(yi)上的(de)球拍都(dou)是裸(luo)拍，因(yin)此還需要(yao)配拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果(guo)想(xiang)(xiang)省力又想(xiang)(xiang)打(da)后場的(de)人(ren)(ren)可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般人(ren)(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選(xuan)擇時應注意前(qian)松側緊，側緊是(shi)為了避(bi)免側滑，防止(zhi)扭傷；前(qian)松是(shi)在上網時可起到緩沖(chong)作用。另外選(xuan)擇的羽毛球(qiu)鞋一定要比自己平常穿(chuan)的鞋略大一點(dian)兒(er)，不然(ran)跑動起來腳會包(bao)得(de)很難受。