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1，頭部(bu)(bu)(bu)護(hu)具主要是指運動(dong)頭盔、散打(da)頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等(deng)，特別是在拳擊(ji)、散打(da)、輪滑(hua)等(deng)運動(dong)中(zhong)頭部(bu)(bu)(bu)在運動(dong)中(zhong)受(shou)傷幾(ji)率較大，這些頭部(bu)(bu)(bu)護(hu)具可以在很好的防止對頭部(bu)(bu)(bu)造成傷害。

2，手部護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是(shi)防止在運動中對關節的(de)損傷，二是(shi)可以在一定(ding)程度上增強手部力(li)量，還兼具美觀(guan)舒適的(de)特點，一般在球類運動或是(shi)健(jian)身(shen)時用到得比(bi)較多(duo)。

3，腰(yao)肩(jian)護具(ju)主要就是護腰(yao)、護肩(jian)，主要用于競技體(ti)育、健身中保(bao)(bao)護和(he)減少身體(ti)各部(bu)位運(yun)動(dong)中受(shou)到損傷(shang)當中，起到保(bao)(bao)護作(zuo)用。同時對運(yun)動(dong)中的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也有一定的(de)幫助作(zuo)用。

4，腿(tui)部護(hu)(hu)具一般(ban)有(you)護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝(huai)、護(hu)(hu)腿(tui)，可以很好的(de)固定關(guan)節，減輕運動(dong)中關(guan)節的(de)碰撞和磨損，還能防(fang)止運動(dong)中對表皮(pi)的(de)損傷，同時對受傷后的(de)腿(tui)部康復(fu)也有(you)一定的(de)積極作用。