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1，頭(tou)部(bu)(bu)護具主(zhu)要是(shi)指運動(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等(deng)，特別是(shi)在(zai)(zai)(zai)拳擊(ji)、散打、輪(lun)滑等(deng)運動(dong)中頭(tou)部(bu)(bu)在(zai)(zai)(zai)運動(dong)中受傷(shang)幾率較大，這些頭(tou)部(bu)(bu)護具可以在(zai)(zai)(zai)很好(hao)的防止對(dui)頭(tou)部(bu)(bu)造成傷(shang)害。

2，手部(bu)護具(ju)多為護腕、護肘、護臂、護指，一(yi)(yi)是防止在(zai)運動中對關(guan)節的損傷，二是可以在(zai)一(yi)(yi)定程度上(shang)增強手部(bu)力量(liang)，還兼具(ju)美觀舒適的特點，一(yi)(yi)般(ban)在(zai)球類(lei)運動或是健身(shen)時用到得比較多。

3，腰肩護具(ju)主(zhu)要就是護腰、護肩，主(zhu)要用于競(jing)技體(ti)育、健身(shen)中(zhong)保(bao)護和減少身(shen)體(ti)各部位運動中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起(qi)到保(bao)護作用。同時對運動中(zhong)的損傷及傷痛也有一定(ding)的幫助作用。

4，腿部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿，可以很好的(de)(de)固定關(guan)節，減輕運(yun)(yun)動中關(guan)節的(de)(de)碰撞和磨損，還能(neng)防止運(yun)(yun)動中對(dui)表(biao)皮的(de)(de)損傷(shang)，同時對(dui)受傷(shang)后的(de)(de)腿部康復也有(you)一定的(de)(de)積極作用。