1,頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具主要是指運動(dong)(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)(tou)盔(kui),護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等,特別是在拳擊、散打(da)、輪(lun)滑等運動(dong)(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在運動(dong)(dong)中受傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具可以在很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成(cheng)傷害(hai)。
2,手(shou)部(bu)護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指(zhi),一(yi)(yi)是防止在(zai)運動(dong)中對關(guan)節的損傷(shang),二是可(ke)以在(zai)一(yi)(yi)定程度上增(zeng)強(qiang)手(shou)部(bu)力量,還兼具美觀舒適(shi)的特點,一(yi)(yi)般在(zai)球類運動(dong)或是健身時用到(dao)得比較多。
3,腰(yao)肩護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)(zhu)要就是(shi)護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩,主(zhu)(zhu)要用于競技體育、健身中(zhong)(zhong)保護(hu)(hu)和減少身體各部(bu)位(wei)運動(dong)中(zhong)(zhong)受到損(sun)傷(shang)當中(zhong)(zhong),起到保護(hu)(hu)作用。同時(shi)對運動(dong)中(zhong)(zhong)的(de)損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也(ye)有一定的(de)幫(bang)助作用。
4,腿(tui)部(bu)護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui),可以(yi)很好的(de)固定關節,減輕運(yun)動中關節的(de)碰撞和磨損,還能防止運(yun)動中對表皮的(de)損傷,同時對受傷后的(de)腿(tui)部(bu)康復也有一定的(de)積極作用。