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1，頭(tou)部(bu)護(hu)(hu)具主要是(shi)指運(yun)動(dong)(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽等，特(te)別是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑等運(yun)動(dong)(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中受傷幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護(hu)(hu)具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)造(zao)成傷害。

2，手(shou)部(bu)(bu)護具(ju)多為護腕、護肘、護臂、護指，一是防止(zhi)在(zai)(zai)運(yun)動(dong)中對關節的損傷，二是可以在(zai)(zai)一定程度上增強手(shou)部(bu)(bu)力量，還兼具(ju)美觀舒(shu)適(shi)的特點，一般在(zai)(zai)球類運(yun)動(dong)或是健身(shen)時用到得比較多。

3，腰(yao)肩護具主要就是護腰(yao)、護肩，主要用(yong)于競技體育、健身中(zhong)保護和減少(shao)身體各部位運動中(zhong)受(shou)到(dao)損傷當中(zhong)，起到(dao)保護作用(yong)。同(tong)時對運動中(zhong)的損傷及傷痛也(ye)有一定(ding)的幫助(zhu)作用(yong)。

4，腿部(bu)護具一般有護膝、護踝(huai)、護腿，可以(yi)很好的固(gu)定(ding)關(guan)節(jie)，減輕運動中關(guan)節(jie)的碰撞和磨損，還能防止運動中對表皮的損傷，同時(shi)對受傷后的腿部(bu)康復也有一定(ding)的積極作用。