1,頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具(ju)主要是(shi)指運(yun)動頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等(deng),特別是(shi)在拳擊、散打(da)、輪(lun)滑等(deng)運(yun)動中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在運(yun)動中受(shou)傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具(ju)可以在很(hen)好的防止(zhi)對(dui)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷害。
2,手(shou)部護(hu)(hu)(hu)(hu)具(ju)多(duo)為護(hu)(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)(hu)指(zhi),一是防(fang)止在(zai)運動中對(dui)關節的(de)損傷,二(er)是可以在(zai)一定程(cheng)度上增強手(shou)部力量(liang),還兼具(ju)美觀舒適的(de)特點,一般在(zai)球類運動或是健(jian)身時用(yong)到得比較多(duo)。
3,腰肩護具主要(yao)就(jiu)是(shi)護腰、護肩,主要(yao)用于競技(ji)體育(yu)、健身中保護和(he)減少身體各部位運動中受到(dao)損傷當中,起到(dao)保護作用。同時對運動中的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫(bang)助作用。
4,腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很好的(de)固定關(guan)(guan)節(jie),減輕運動中(zhong)關(guan)(guan)節(jie)的(de)碰撞和磨損,還能防止運動中(zhong)對(dui)表皮的(de)損傷,同時(shi)對(dui)受傷后的(de)腿部康復也有一定的(de)積(ji)極作用。