1,頭(tou)(tou)部(bu)護具主要是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散打(da)頭(tou)(tou)盔(kui),護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等,特(te)別(bie)是在拳擊、散打(da)、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在運(yun)動(dong)中受傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)部(bu)護具可以在很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害。
2,手部護(hu)(hu)(hu)具(ju)多為(wei)護(hu)(hu)(hu)腕(wan)、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指,一是防(fang)止在(zai)運動中對關節(jie)的(de)損傷(shang),二是可以在(zai)一定程度上增強手部力量,還兼具(ju)美觀(guan)舒適的(de)特點,一般在(zai)球(qiu)類運動或是健身時用(yong)到(dao)得(de)比(bi)較多。
3,腰(yao)肩護(hu)(hu)(hu)具(ju)主要就(jiu)是護(hu)(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)(hu)肩,主要用(yong)(yong)(yong)于競技體(ti)育、健身中(zhong)保護(hu)(hu)(hu)和減少身體(ti)各部位(wei)運(yun)動(dong)中(zhong)受到(dao)損傷(shang)當(dang)中(zhong),起到(dao)保護(hu)(hu)(hu)作用(yong)(yong)(yong)。同時對運(yun)動(dong)中(zhong)的損傷(shang)及傷(shang)痛也有(you)一定的幫(bang)助(zhu)作用(yong)(yong)(yong)。
4,腿部護(hu)具(ju)一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很(hen)好的固定(ding)關(guan)節(jie),減輕運(yun)(yun)動(dong)中關(guan)節(jie)的碰撞和(he)磨(mo)損,還能防止運(yun)(yun)動(dong)中對表皮的損傷,同時對受(shou)傷后的腿部康(kang)復(fu)也(ye)有一(yi)定(ding)的積極作(zuo)用。