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1，頭(tou)部(bu)護具主要是指運動頭(tou)盔(kui)、散(san)打(da)頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等(deng)，特別是在拳擊(ji)、散(san)打(da)、輪滑(hua)等(deng)運動中頭(tou)部(bu)在運動中受傷幾率較大(da)，這些(xie)頭(tou)部(bu)護具可以在很好的(de)防止對頭(tou)部(bu)造成傷害。

2，手(shou)部護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一(yi)是防(fang)止在運動(dong)中(zhong)對關節的損傷，二是可以在一(yi)定程度上(shang)增(zeng)強手(shou)部力量，還兼(jian)具美觀舒適的特點，一(yi)般在球類(lei)運動(dong)或是健(jian)身時用到得比較多。

3，腰(yao)肩護(hu)具主要就是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩，主要用于競技體(ti)育(yu)、健身中(zhong)保護(hu)和減少身體(ti)各部位運動中(zhong)受到損傷當中(zhong)，起到保護(hu)作用。同時對運動中(zhong)的損傷及傷痛也有一定的幫(bang)助(zhu)作用。

4，腿(tui)部護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)，可以很好(hao)的(de)固定關節，減輕運(yun)(yun)動(dong)中關節的(de)碰(peng)撞和磨損，還能防止(zhi)運(yun)(yun)動(dong)中對表皮的(de)損傷，同時對受傷后的(de)腿(tui)部康復也有一定的(de)積極作用。