鴨(ya)(ya)肉,即(ji)為從鴨(ya)(ya)身(shen)上得(de)出的(de)肉,是較為普(pu)遍的(de)肉類之(zhi)一。鴨(ya)(ya)肉是一種(zhong)美(mei)味,適(shi)于滋(zi)補(bu),是各種(zhong)美(mei)味名菜的(de)主要(yao)原料(liao),其蛋白質含(han)量比畜肉含(han)量高得(de)多,脂肪含(han)量適(shi)中且分(fen)布(bu)較均(jun)勻,十分(fen)美(mei)味,可以制作出很多佳(jia)肴,比如啤酒鴨(ya)(ya),老(lao)鴨(ya)(ya)湯等。今天小編就給大家(jia)帶來鴨(ya)(ya)肉的(de)做法,一起來學習(xi)下(xia)吧!
鴨肉的(de)脂(zhi)肪(fang)、碳水化合物含(han)量適(shi)中,特別是脂(zhi)肪(fang)均(jun)勻地分(fen)布于全身組(zu)織中。鴨肉中的(de)含(han)飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸量明顯(xian)比豬肉、羊肉少。
鴨肉中所含B族維(wei)生(sheng)素和(he)維(wei)生(sheng)素E較其他(ta)肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jing)炎(yan)和(he)多種炎(yan)癥(zheng),還能抗衰老。
鴨(ya)肉中含有(you)較為豐富的煙酸,它是構成(cheng)(cheng)人體內(nei)兩種重要輔酶的成(cheng)(cheng)分之一,對心肌梗死(si)等心臟疾病患者有(you)保護作用。
鴨肉還含(han)有大量的無機物和較高的鉀(jia)、鐵(tie)、銅(tong)、鋅(xin)等(deng)(deng)微(wei)量元素。常食可(ke)(ke)滋陰(yin)養(yang)(yang)胃(wei),利水消腫,補血行水,養(yang)(yang)胃(wei)生津。可(ke)(ke)用(yong)于緩(huan)解和改善(shan)身體虛弱、病后體虛等(deng)(deng)癥。
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