鴨肉(rou),即為(wei)從鴨身上得出(chu)的肉(rou),是(shi)較為(wei)普遍的肉(rou)類(lei)之(zhi)一(yi)。鴨肉(rou)是(shi)一(yi)種美味(wei),適于滋補,是(shi)各種美味(wei)名菜的主要原料,其(qi)蛋白質(zhi)含(han)(han)量(liang)比(bi)畜肉(rou)含(han)(han)量(liang)高得多,脂肪含(han)(han)量(liang)適中且分布較均(jun)勻,十分美味(wei),可以制(zhi)作出(chu)很多佳肴(yao),比(bi)如啤酒鴨,老鴨湯等。今天(tian)小編就給大家帶(dai)來鴨肉(rou)的做法,一(yi)起來學習下吧!
鴨肉的脂(zhi)肪、碳水化合物(wu)含量適中,特別是(shi)脂(zhi)肪均勻地分(fen)布于全(quan)身組織中。鴨肉中的含飽和脂(zhi)肪酸(suan)量明顯比豬肉、羊肉少。
鴨肉中所含(han)B族維(wei)生素(su)和維(wei)生素(su)E較其他肉(rou)類多(duo)(duo),能有效(xiao)抵抗(kang)腳氣病,神(shen)經炎和多(duo)(duo)種炎癥,還能抗(kang)衰老(lao)。
鴨肉中含有(you)較為豐富的煙酸,它是構(gou)成人體內(nei)兩種重要輔(fu)酶的成分之一,對心肌(ji)梗死(si)等心臟(zang)疾病(bing)患者有(you)保護作用。
鴨肉(rou)還含有大量的無機物和較高的鉀(jia)、鐵、銅(tong)、鋅等(deng)微量元素(su)。常(chang)食(shi)可滋陰養(yang)胃,利水消腫,補血行水,養(yang)胃生(sheng)津(jin)。可用(yong)于緩解和改善身體虛弱、病后體虛等(deng)癥(zheng)。
相關專題推薦
鵝(e)(e)肉(rou)(rou)(rou)(rou)為鴨(ya)科動物鵝(e)(e)的(de)肉(rou)(rou)(rou)(rou),營養(yang)豐富,具有(you)高蛋白,低脂肪(fang)等(deng)優點,是(shi)一種健康食品。鵝(e)(e)肉(rou)(rou)(rou)(rou)鮮(xian)嫩松(song)軟(ruan),清香不(bu)膩,也(ye)可熏、蒸、烤、燒(shao)、醬等(deng),可用鵝(e)(e)肉(rou)(rou)(rou)(rou)制(zhi)成的(de)美食以(yi)鹵鵝(e)(e)、燒(shao)鵝(e)(e)居(ju)多(duo)(duo),但(dan)鵝(e)(e)肉(rou)(rou)(rou)(rou)也(ye)有(you)許(xu)多(duo)(duo)新鮮(xian)的(de)做法,今天小編就(jiu)給大家帶來幾(ji)道有(you)關鵝(e)(e)肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)美食,喜(xi)歡(huan)吃鵝(e)(e)肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)人可不(bu)要錯過。
雞肉是一種肉質細嫩,滋(zi)味鮮美的(de)肉類,并(bing)富(fu)有營養(yang),有滋(zi)補養(yang)身的(de)作(zuo)用。雞肉中含有大量的(de)蛋白質,尤其是雞胸肉和雞腿肉蛋白質含量高(gao),對于嬰幼(you)兒以(yi)及生長發(fa)育期的(de)人群(qun),有促進(jin)發(fa)育,提(ti)高(gao)免疫的(de)作(zuo)用。用雞肉可(ke)以(yi)做出很多料(liao)理(li),比如炒食、煮食、蒸食、燉湯等。今天小編就給(gei)大家帶來幾(ji)道有關雞肉...
豬(zhu)肉(rou)是(shi)日常生活的主要副食(shi)品,具(ju)有補虛(xu)強(qiang)身,滋陰潤燥(zao)、豐(feng)肌澤膚(fu)的作用。凡(fan)病后體弱、產(chan)后血虛(xu)、面黃(huang)贏(ying)瘦者(zhe),皆可用之作營養滋補之品。本(ben)期小編就給大家帶來豬(zhu)肉(rou)的做法大全,從(cong)蒸、炒、炸、煮(zhu)、烤(kao)等烹飪方法入手,看看哪一(yi)種方法做出來的豬(zhu)肉(rou)美食(shi)更加鮮美!
鹵菜(cai)是指將初步加工和焯(zhuo)水處(chu)理(li)后(hou)的(de)原料放在(zai)配好的(de)鹵汁(zhi)中煮制(zhi)而(er)成的(de)菜(cai)肴(yao)。不論是街(jie)邊小吃(chi)還是餐館飯店都(dou)可(ke)以看(kan)(kan)到它的(de)身(shen)影,比(bi)如風靡快餐界的(de)隆江豬腳飯,中餐必點的(de)夫妻肺片,街(jie)邊必買的(de)麻辣(la)鴨脖.....本期(qi)小編就為大家整理(li)了一篇(pian)鹵菜(cai)的(de)做法大全(quan),以及鹵水的(de)制(zhi)作竅門,一起來看(kan)(kan)看(kan)(kan)吧!