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【鴨肉的做法】家常鴨子怎么做好吃又簡單 烤燉煮鹵你喜歡哪種?

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鴨(ya)肉(rou)(rou),即(ji)為從鴨(ya)身上得出的肉(rou)(rou),是較(jiao)為普遍的肉(rou)(rou)類(lei)之(zhi)一。鴨(ya)肉(rou)(rou)是一種(zhong)美(mei)味,適于滋補,是各種(zhong)美(mei)味名菜(cai)的主要原料,其蛋白(bai)質含量(liang)(liang)(liang)比畜肉(rou)(rou)含量(liang)(liang)(liang)高(gao)得多(duo),脂肪含量(liang)(liang)(liang)適中且分布較(jiao)均勻,十分美(mei)味,可以制作出很(hen)多(duo)佳肴(yao),比如啤酒鴨(ya),老鴨(ya)湯等。今(jin)天小編就(jiu)給大家帶來(lai)鴨(ya)肉(rou)(rou)的做法,一起來(lai)學習下吧!


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鴨肉的營養價值
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  • 1、脂肪含量適中

    鴨肉的脂(zhi)肪、碳水化合物含量適中(zhong),特(te)別(bie)是(shi)脂(zhi)肪均(jun)勻地分布(bu)于全身(shen)組織中(zhong)。鴨肉中(zhong)的含飽和脂(zhi)肪酸量明(ming)顯比豬肉、羊肉少。

  • 2、富含豐富維生素

    鴨肉(rou)中所含B族維(wei)生(sheng)(sheng)素和維(wei)生(sheng)(sheng)素E較(jiao)其他(ta)肉(rou)類多,能有效抵抗(kang)腳氣病,神(shen)經炎和多種炎癥(zheng),還能抗(kang)衰老。

  • 3、有保護作用

    鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它(ta)是構成人體內兩種重要輔(fu)酶的成分之(zhi)一(yi),對心肌梗死(si)等心臟(zang)疾病(bing)患者有保護作用。

  • 4、富含多種微量元素

    鴨肉(rou)還(huan)含有(you)大量的(de)無機物和(he)較高的(de)鉀、鐵、銅、鋅等(deng)微量元素。常食可滋陰養(yang)(yang)胃(wei),利水消腫(zhong),補血行水,養(yang)(yang)胃(wei)生津。可用于緩(huan)解和(he)改善身體(ti)虛弱(ruo)、病后體(ti)虛等(deng)癥。

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鵝(e)(e)(e)肉為鴨科(ke)動物鵝(e)(e)(e)的(de)(de)肉,營養(yang)豐(feng)富,具有高蛋白,低脂肪等(deng)優(you)點(dian),是一種健(jian)康食品(pin)。鵝(e)(e)(e)肉鮮(xian)嫩(nen)松軟,清香(xiang)不(bu)膩,也(ye)可熏、蒸、烤、燒、醬等(deng),可用鵝(e)(e)(e)肉制成(cheng)的(de)(de)美食以鹵鵝(e)(e)(e)、燒鵝(e)(e)(e)居多,但(dan)鵝(e)(e)(e)肉也(ye)有許多新鮮(xian)的(de)(de)做(zuo)法(fa),今天小(xiao)編就(jiu)給大家(jia)帶來幾(ji)道有關(guan)鵝(e)(e)(e)肉的(de)(de)美食,喜(xi)歡吃鵝(e)(e)(e)肉的(de)(de)人可不(bu)要錯過。

雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)是(shi)一種肉(rou)(rou)(rou)質細嫩,滋(zi)味鮮(xian)美的(de)肉(rou)(rou)(rou)類(lei),并富有(you)營養(yang),有(you)滋(zi)補養(yang)身的(de)作用(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)中含(han)有(you)大(da)量的(de)蛋白質,尤其(qi)是(shi)雞(ji)(ji)胸肉(rou)(rou)(rou)和(he)雞(ji)(ji)腿肉(rou)(rou)(rou)蛋白質含(han)量高(gao),對于(yu)嬰幼兒(er)以(yi)及生長發育(yu)期的(de)人群,有(you)促進發育(yu),提高(gao)免(mian)疫(yi)的(de)作用(yong)。用(yong)雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)可以(yi)做出很多料理,比如炒食、煮食、蒸食、燉湯等(deng)。今天小編(bian)就給大(da)家(jia)帶(dai)來幾道有(you)關雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)...

豬(zhu)肉是日常生活的主要副食品(pin),具有補虛(xu)強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作(zuo)用。凡(fan)病(bing)后體弱、產(chan)后血虛(xu)、面黃贏瘦者,皆可用之作(zuo)營(ying)養滋補之品(pin)。本期(qi)小編就(jiu)給大(da)家帶來豬(zhu)肉的做法大(da)全,從蒸、炒、炸、煮(zhu)、烤等烹飪方法入手,看看哪一種方法做出來的豬(zhu)肉美食更加鮮美!

鹵(lu)(lu)(lu)菜是(shi)指(zhi)將初步加工(gong)和(he)焯水處理后(hou)的(de)(de)(de)原料放在(zai)配(pei)好的(de)(de)(de)鹵(lu)(lu)(lu)汁(zhi)中煮(zhu)制(zhi)而成的(de)(de)(de)菜肴。不(bu)論是(shi)街邊(bian)(bian)小吃還是(shi)餐館飯店都可(ke)以看(kan)到它的(de)(de)(de)身影,比如風(feng)靡(mi)快(kuai)餐界的(de)(de)(de)隆江豬腳飯,中餐必點的(de)(de)(de)夫妻肺片,街邊(bian)(bian)必買的(de)(de)(de)麻辣鴨(ya)脖.....本期小編就為大(da)家整理了一(yi)篇鹵(lu)(lu)(lu)菜的(de)(de)(de)做法大(da)全,以及鹵(lu)(lu)(lu)水的(de)(de)(de)制(zhi)作(zuo)竅門,一(yi)起來(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)!

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