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【鴨肉的做法】家常鴨子怎么做好吃又簡單 烤燉煮鹵你喜歡哪種?

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鴨肉,即為從(cong)鴨身上(shang)得出(chu)的(de)肉,是較為普遍的(de)肉類之一。鴨肉是一種美味(wei),適于滋補,是各種美味(wei)名菜的(de)主要原料,其蛋白質含(han)量(liang)比(bi)畜肉含(han)量(liang)高(gao)得多(duo),脂肪含(han)量(liang)適中且(qie)分布較均勻,十分美味(wei),可以制作出(chu)很多(duo)佳肴,比(bi)如(ru)啤酒鴨,老鴨湯等。今天(tian)小編就(jiu)給(gei)大家帶來(lai)鴨肉的(de)做法,一起(qi)來(lai)學習下吧!


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鴨肉的營養價值
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  • 1、脂肪含量適中

    鴨肉(rou)的脂(zhi)肪、碳水(shui)化合物含(han)量適(shi)中,特別是脂(zhi)肪均勻地(di)分(fen)布于(yu)全身組織中。鴨肉(rou)中的含(han)飽和脂(zhi)肪酸量明顯比豬肉(rou)、羊肉(rou)少。

  • 2、富含豐富維生素

    鴨肉中(zhong)所含(han)B族維(wei)生素和維(wei)生素E較其他肉(rou)類多,能(neng)有效(xiao)抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能(neng)抗衰老。

  • 3、有保護作用

    鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它(ta)是構成(cheng)人體(ti)內(nei)兩種重(zhong)要輔(fu)酶的成(cheng)分(fen)之(zhi)一(yi),對(dui)心肌(ji)梗死(si)等心臟疾(ji)病患者有保護作用。

  • 4、富含多種微量元素

    鴨(ya)肉還(huan)含(han)有大量的無機物和(he)較高的鉀、鐵、銅、鋅等微量元素(su)。常食可滋(zi)陰養胃(wei)(wei),利水(shui)消腫,補(bu)血行(xing)水(shui),養胃(wei)(wei)生津。可用于緩解和(he)改善身(shen)體(ti)虛弱、病后(hou)體(ti)虛等癥。

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鵝(e)(e)肉(rou)為(wei)鴨科動物鵝(e)(e)的(de)肉(rou),營(ying)養豐(feng)富,具有(you)高蛋白,低(di)脂肪等優點,是一種健康食(shi)(shi)品。鵝(e)(e)肉(rou)鮮(xian)嫩松軟,清(qing)香不(bu)膩(ni),也可熏、蒸、烤(kao)、燒(shao)(shao)、醬等,可用鵝(e)(e)肉(rou)制成的(de)美(mei)食(shi)(shi)以鹵鵝(e)(e)、燒(shao)(shao)鵝(e)(e)居多,但鵝(e)(e)肉(rou)也有(you)許多新鮮(xian)的(de)做(zuo)法,今天小編就給(gei)大家帶來幾道有(you)關鵝(e)(e)肉(rou)的(de)美(mei)食(shi)(shi),喜歡(huan)吃鵝(e)(e)肉(rou)的(de)人可不(bu)要(yao)錯過(guo)。

雞肉(rou)(rou)是一種肉(rou)(rou)質細嫩(nen),滋味鮮美(mei)的肉(rou)(rou)類,并富有營養(yang),有滋補養(yang)身的作用(yong)。雞肉(rou)(rou)中含有大(da)(da)量(liang)(liang)的蛋(dan)白質,尤其(qi)是雞胸肉(rou)(rou)和(he)雞腿肉(rou)(rou)蛋(dan)白質含量(liang)(liang)高(gao),對于嬰幼兒以及生長發育期的人群(qun),有促進發育,提高(gao)免(mian)疫的作用(yong)。用(yong)雞肉(rou)(rou)可以做出很(hen)多料理(li),比如炒食、煮食、蒸食、燉湯等。今(jin)天小編就(jiu)給大(da)(da)家帶來(lai)幾道有關雞肉(rou)(rou)...

豬肉(rou)是日常生活的(de)主要副食品,具有補(bu)虛(xu)強身,滋(zi)陰潤燥、豐肌(ji)澤膚的(de)作(zuo)(zuo)用。凡(fan)病后體弱(ruo)、產后血(xue)虛(xu)、面黃贏瘦者,皆可用之(zhi)作(zuo)(zuo)營養滋(zi)補(bu)之(zhi)品。本期小編就給大家帶(dai)來(lai)豬肉(rou)的(de)做法(fa)大全(quan),從蒸、炒、炸、煮、烤等烹飪方法(fa)入(ru)手(shou),看(kan)看(kan)哪一種方法(fa)做出來(lai)的(de)豬肉(rou)美(mei)食更加(jia)鮮美(mei)!

鹵(lu)菜(cai)是指將初步(bu)加工和(he)焯水(shui)處(chu)理后(hou)的(de)(de)(de)原(yuan)料放在(zai)配好的(de)(de)(de)鹵(lu)汁中煮(zhu)制而成的(de)(de)(de)菜(cai)肴(yao)。不論是街(jie)(jie)邊小吃(chi)還是餐(can)館飯店都可(ke)以(yi)看到它的(de)(de)(de)身(shen)影,比如風靡快(kuai)餐(can)界的(de)(de)(de)隆江豬腳飯,中餐(can)必(bi)(bi)點的(de)(de)(de)夫(fu)妻肺片(pian),街(jie)(jie)邊必(bi)(bi)買的(de)(de)(de)麻(ma)辣鴨脖.....本期(qi)小編就為大家整(zheng)理了(le)一(yi)篇鹵(lu)菜(cai)的(de)(de)(de)做法大全,以(yi)及鹵(lu)水(shui)的(de)(de)(de)制作(zuo)竅門(men),一(yi)起來(lai)看看吧!

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