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【鴨肉的做法】家常鴨子怎么做好吃又簡單 烤燉煮鹵你喜歡哪種?

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鴨(ya)(ya)肉,即(ji)為從鴨(ya)(ya)身(shen)上得(de)出的(de)肉,是較為普(pu)遍的(de)肉類之(zhi)一。鴨(ya)(ya)肉是一種(zhong)美(mei)味,適(shi)于滋(zi)補(bu),是各種(zhong)美(mei)味名菜的(de)主要(yao)原料(liao),其蛋白質含(han)量比畜肉含(han)量高得(de)多,脂肪含(han)量適(shi)中且分(fen)布(bu)較均(jun)勻,十分(fen)美(mei)味,可以制作出很多佳(jia)肴,比如啤酒鴨(ya)(ya),老(lao)鴨(ya)(ya)湯等。今天小編就給大家(jia)帶來鴨(ya)(ya)肉的(de)做法,一起來學習(xi)下(xia)吧!


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鴨肉的營養價值
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  • 1、脂肪含量適中

    鴨肉的(de)脂(zhi)肪(fang)、碳水化合物含(han)量適(shi)中,特別是脂(zhi)肪(fang)均(jun)勻地分(fen)布于全身組(zu)織中。鴨肉中的(de)含(han)飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸量明顯(xian)比豬肉、羊肉少。

  • 2、富含豐富維生素

    鴨肉中所含B族維(wei)生(sheng)素和(he)維(wei)生(sheng)素E較其他(ta)肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jing)炎(yan)和(he)多種炎(yan)癥(zheng),還能抗衰老。

  • 3、有保護作用

    鴨(ya)肉中含有(you)較為豐富的煙酸,它是構成(cheng)(cheng)人體內(nei)兩種重要輔酶的成(cheng)(cheng)分之一,對心肌梗死(si)等心臟疾病患者有(you)保護作用。

  • 4、富含多種微量元素

    鴨肉還含(han)有大量的無機物和較高的鉀(jia)、鐵(tie)、銅(tong)、鋅(xin)等(deng)(deng)微(wei)量元素。常食可(ke)(ke)滋陰(yin)養(yang)(yang)胃(wei),利水消腫,補血行水,養(yang)(yang)胃(wei)生津。可(ke)(ke)用(yong)于緩(huan)解和改善(shan)身體虛弱、病后體虛等(deng)(deng)癥。

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鵝(e)肉(rou)為(wei)鴨科動物鵝(e)的(de)肉(rou),營(ying)養豐富,具有(you)高蛋(dan)白,低脂肪等優點,是一(yi)種健(jian)康食(shi)品。鵝(e)肉(rou)鮮嫩松軟,清香不膩,也可(ke)熏、蒸、烤(kao)、燒、醬等,可(ke)用(yong)鵝(e)肉(rou)制成(cheng)的(de)美食(shi)以(yi)鹵鵝(e)、燒鵝(e)居多(duo),但鵝(e)肉(rou)也有(you)許(xu)多(duo)新鮮的(de)做(zuo)法,今天小編(bian)就給大家帶來幾道有(you)關鵝(e)肉(rou)的(de)美食(shi),喜歡吃鵝(e)肉(rou)的(de)人可(ke)不要錯過(guo)。

雞(ji)肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)是一種肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)質細嫩,滋味鮮(xian)美(mei)的肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)類(lei),并富(fu)有營養,有滋補養身的作(zuo)用(yong)(yong)。雞(ji)肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)中含(han)有大量的蛋白質,尤其是雞(ji)胸肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)和雞(ji)腿肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)蛋白質含(han)量高,對(dui)于嬰幼兒以及生長發育期的人群,有促進發育,提高免疫(yi)的作(zuo)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)雞(ji)肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)可以做(zuo)出(chu)很多(duo)料理,比如炒(chao)食(shi)、煮食(shi)、蒸食(shi)、燉湯等。今(jin)天(tian)小(xiao)編就(jiu)給大家帶(dai)來幾(ji)道有關雞(ji)肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)...

豬(zhu)肉(rou)是日常生活的(de)(de)主(zhu)要副食品,具有補(bu)虛(xu)強身,滋(zi)(zi)陰潤燥、豐肌澤膚的(de)(de)作用。凡病后體弱、產后血虛(xu)、面黃(huang)贏(ying)瘦者,皆可用之作營(ying)養滋(zi)(zi)補(bu)之品。本期小編就(jiu)給(gei)大(da)家帶來豬(zhu)肉(rou)的(de)(de)做(zuo)(zuo)法(fa)(fa)大(da)全,從蒸、炒(chao)、炸(zha)、煮、烤(kao)等烹飪方(fang)法(fa)(fa)入手(shou),看(kan)看(kan)哪一種方(fang)法(fa)(fa)做(zuo)(zuo)出來的(de)(de)豬(zhu)肉(rou)美(mei)食更加鮮美(mei)!

鹵菜(cai)是(shi)指將初步加工和焯水處理(li)后(hou)的(de)原料放在配好(hao)的(de)鹵汁中(zhong)煮制而(er)成的(de)菜(cai)肴。不論是(shi)街邊(bian)(bian)小吃還是(shi)餐(can)(can)館(guan)飯(fan)店都可以看到它的(de)身影,比如(ru)風靡快餐(can)(can)界的(de)隆江(jiang)豬腳(jiao)飯(fan),中(zhong)餐(can)(can)必點的(de)夫妻肺片,街邊(bian)(bian)必買的(de)麻辣鴨脖(bo).....本期小編就(jiu)為大(da)家整理(li)了一(yi)篇鹵菜(cai)的(de)做(zuo)法大(da)全(quan),以及鹵水的(de)制作(zuo)竅門,一(yi)起來看看吧!

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