一、抗病毒的水果有哪些

抗病毒的(de)水果(guo)主(zhu)要是指(zhi)一(yi)(yi)些含維(wei)生素以及微量元素較(jiao)多的(de)水果(guo)，比(bi)如(ru)梨子(zi)、蘋(pin)果(guo)、檸檬、柚子(zi)、棗、火龍果(guo)、獼(mi)猴桃、橙子(zi)、西瓜等，這些都能夠起到一(yi)(yi)定的(de)抗病毒的(de)作用。需要注意的(de)是，食物(wu)(wu)并不能代(dai)替藥物(wu)(wu)，病毒感染的(de)患者需要遵醫囑使(shi)用藥物(wu)(wu)進行治療。

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需要(yao)注意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)，想(xiang)要(yao)單純的(de)(de)(de)靠水果抗病(bing)毒是(shi)不(bu)現(xian)實的(de)(de)(de)。病(bing)毒的(de)(de)(de)感染都是(shi)有各(ge)種途徑(jing)，也(ye)不(bu)可能(neng)(neng)只吃某種水果能(neng)(neng)確保一定(ding)可以(yi)不(bu)會受到(dao)病(bing)毒的(de)(de)(de)感染，病(bing)毒的(de)(de)(de)感染可以(yi)通過呼(hu)吸(xi)道、血液、消化道等多種途徑(jing)傳播。目(mu)前臨床(chuang)上(shang)也(ye)并(bing)沒有能(neng)(neng)夠(gou)完(wan)全殺滅病(bing)毒的(de)(de)(de)藥物，抗病(bing)毒藥物可以(yi)干擾病(bing)毒的(de)(de)(de)復制和繁(fan)殖，并(bing)不(bu)能(neng)(neng)完(wan)全殺滅病(bing)毒。

想要(yao)抵(di)御(yu)病(bing)毒的(de)入侵(qin)，先(xian)要(yao)增強(qiang)自(zi)身(shen)的(de)體質，要(yao)注意避免接觸(chu)已經患有病(bing)毒感(gan)染性疾(ji)病(bing)的(de)人(ren)，避免造成人(ren)與人(ren)之間的(de)傳播。

二、預防新冠病毒吃什么水果

1、蘋果

有句話是這樣(yang)形(xing)容蘋果(guo)的，一日一蘋果(guo)，疾病遠(yuan)離(li)我，可(ke)見(jian)蘋果(guo)中富含的維生素營(ying)養價值多高。而且蘋果(guo)的口感酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)，深受男女老少的喜愛。

2、雪梨

雪梨(li)的營養(yang)價(jia)值也(ye)是(shi)非常高的，含有檸(ning)檬(meng)酸、維生素B1、B2、C等，可以(yi)潤肺(fei)清(qing)燥、止咳(ke)化(hua)痰、平時若是(shi)感(gan)冒咳(ke)嗽也(ye)是(shi)可以(yi)煮一(yi)些梨(li)茶，效(xiao)果也(ye)是(shi)非常不(bu)錯的。

3、木瓜

木瓜(gua)中含有(you)豐富的胡蘿卜素和(he)維C，有(you)很強的抗氧化，抗病(bing)毒的功能(neng)，對增強人體免疫力，抵(di)御外界病(bing)毒有(you)很好的效果(guo)。

4、檸檬

檸檬(meng)含有豐富的維(wei)生素C，有極強(qiang)的抗菌(jun)消炎(yan)，增強(qiang)免疫力的功效。

5、西瓜

西(xi)瓜中(zhong)含(han)有(you)大量蔗糖、維(wei)生素(su)C、B素(su)營養物質，有(you)清熱解暑(shu)、止渴的功(gong)效。但是西(xi)瓜中(zhong)的糖分是比較多(duo)的，糖尿病(bing)人(ren)不能(neng)多(duo)吃。

6、獼猴桃

獼猴桃被譽(yu)為(wei)“水果之王”。它含有多種氨(an)基酸和(he)礦(kuang)物(wu)質，對我們(men)人體的健(jian)康有非常重要的作用(yong)。

注意事(shi)項：當(dang)然(ran)一個水果中的營養(yang)成(cheng)分是(shi)有限的，如果體質比較差(cha)的話，可以另外補充一些營養(yang)劑，像海藻植物硒(xi)之類的，也是(shi)可以起到提升(sheng)免疫力(li)的作用(yong)。

三、感染新型冠狀病毒能吃水果嗎

新(xin)型冠狀病毒感染肺炎(yan)是可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)吃(chi)水果(guo)的(de)，但(dan)是一定要(yao)注意適(shi)量(liang)，不可(ke)(ke)(ke)一次性食(shi)用過多。水果(guo)中含(han)有豐富的(de)維生素(su)C和B族維生素(su)，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)增強人(ren)的(de)免疫力，抵抗力，幫(bang)助(zhu)抵抗疾病，并且可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)人(ren)體(ti)進行新(xin)陳代謝，因(yin)此新(xin)冠肺炎(yan)患者可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)吃(chi)水果(guo)。另外也(ye)要(yao)根據體(ti)質(zhi)，如果(guo)是陽虛(xu)體(ti)質(zhi)，盡量(liang)不要(yao)吃(chi)寒涼的(de)水果(guo)，比如西瓜(gua)、梨。而陰虛(xu)體(ti)質(zhi)盡量(liang)不要(yao)吃(chi)溫熱的(de)水果(guo)，比如桂圓(yuan)、橘子。