一、抗病毒的水果有哪些

抗(kang)病毒的(de)水果(guo)(guo)主要(yao)(yao)是(shi)指一些含(han)維生(sheng)素以及微(wei)量元(yuan)素較多的(de)水果(guo)(guo)，比如梨子、蘋果(guo)(guo)、檸檬(meng)、柚子、棗、火龍果(guo)(guo)、獼猴桃、橙(cheng)子、西(xi)瓜等(deng)，這些都能(neng)夠起到一定的(de)抗(kang)病毒的(de)作用(yong)。需(xu)要(yao)(yao)注意的(de)是(shi)，食(shi)物(wu)并(bing)不能(neng)代替(ti)藥(yao)(yao)物(wu)，病毒感染的(de)患者(zhe)需(xu)要(yao)(yao)遵(zun)醫囑使(shi)用(yong)藥(yao)(yao)物(wu)進(jin)行治療(liao)。

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需要(yao)注意的(de)(de)是(shi)，想要(yao)單純的(de)(de)靠水果抗病(bing)(bing)毒是(shi)不現(xian)實的(de)(de)。病(bing)(bing)毒的(de)(de)感染(ran)(ran)都是(shi)有(you)各種(zhong)(zhong)途徑，也(ye)(ye)不可能(neng)只(zhi)吃某種(zhong)(zhong)水果能(neng)確保一定(ding)可以(yi)不會受(shou)到病(bing)(bing)毒的(de)(de)感染(ran)(ran)，病(bing)(bing)毒的(de)(de)感染(ran)(ran)可以(yi)通過呼吸道、血液、消化道等多種(zhong)(zhong)途徑傳播(bo)。目前臨床上也(ye)(ye)并沒有(you)能(neng)夠完全殺滅(mie)病(bing)(bing)毒的(de)(de)藥(yao)物，抗病(bing)(bing)毒藥(yao)物可以(yi)干(gan)擾病(bing)(bing)毒的(de)(de)復制和繁殖，并不能(neng)完全殺滅(mie)病(bing)(bing)毒。

想要(yao)抵御(yu)病(bing)毒的(de)入侵，先要(yao)增強自(zi)身的(de)體質，要(yao)注意避免接觸已經患有(you)病(bing)毒感染(ran)性疾病(bing)的(de)人(ren)，避免造成人(ren)與人(ren)之間的(de)傳播。

二、預防新冠病毒吃什么水果

1、蘋果

有句話是這樣(yang)形容蘋(pin)果的(de)，一(yi)日一(yi)蘋(pin)果，疾病遠離(li)我，可見(jian)蘋(pin)果中富含的(de)維生素營養價值多高。而且蘋(pin)果的(de)口(kou)感酸酸甜(tian)甜(tian)，深受男女老少的(de)喜愛。

2、雪梨

雪梨(li)的營養價值也(ye)是(shi)非常高(gao)的，含有檸檬酸、維生(sheng)素B1、B2、C等，可以(yi)潤肺清燥、止咳化痰、平時若是(shi)感冒咳嗽也(ye)是(shi)可以(yi)煮一(yi)些梨(li)茶，效果也(ye)是(shi)非常不(bu)錯的。

3、木瓜

木瓜中含(han)有(you)(you)豐富的(de)胡蘿卜素和維C，有(you)(you)很強(qiang)的(de)抗氧化，抗病毒的(de)功能(neng)，對增強(qiang)人體免疫力，抵(di)御外界(jie)病毒有(you)(you)很好的(de)效(xiao)果。

4、檸檬

檸檬含(han)有(you)(you)豐富的(de)維(wei)生素C，有(you)(you)極強(qiang)的(de)抗(kang)菌消(xiao)炎，增(zeng)強(qiang)免疫力(li)的(de)功(gong)效(xiao)。

5、西瓜

西(xi)瓜中含(han)有大量蔗糖、維生(sheng)素(su)C、B素(su)營養物質，有清熱解暑、止渴的(de)功效。但(dan)是西(xi)瓜中的(de)糖分是比較多(duo)的(de)，糖尿病人不能多(duo)吃。

6、獼猴桃

獼猴(hou)桃被譽為“水果之(zhi)王(wang)”。它含(han)有(you)多種氨基(ji)酸和(he)礦物質，對(dui)我們人(ren)體的(de)健康(kang)有(you)非常(chang)重(zhong)要的(de)作用。

注(zhu)意事(shi)項：當(dang)然(ran)一個水果(guo)中的營養成分(fen)是有限的，如果(guo)體質比較差(cha)的話，可以另(ling)外補充一些營養劑，像(xiang)海藻植物硒之類的，也是可以起到提升免疫(yi)力(li)的作用(yong)。

三、感染新型冠狀病毒能吃水果嗎

新(xin)型冠狀病毒感染肺炎是(shi)可以(yi)(yi)吃(chi)(chi)水果的(de)，但是(shi)一(yi)定(ding)要注意適量(liang)，不(bu)(bu)可一(yi)次性(xing)食(shi)用過多(duo)。水果中(zhong)含有豐富(fu)的(de)維生素C和B族維生素，可以(yi)(yi)增強人的(de)免疫(yi)力，抵(di)(di)抗(kang)力，幫助(zhu)抵(di)(di)抗(kang)疾病，并且可以(yi)(yi)幫助(zhu)人體進(jin)行新(xin)陳代謝，因此新(xin)冠肺炎患者可以(yi)(yi)吃(chi)(chi)水果。另外也(ye)要根據體質，如(ru)果是(shi)陽(yang)虛體質，盡量(liang)不(bu)(bu)要吃(chi)(chi)寒(han)涼的(de)水果，比如(ru)西瓜(gua)、梨。而陰虛體質盡量(liang)不(bu)(bu)要吃(chi)(chi)溫熱(re)的(de)水果，比如(ru)桂圓(yuan)、橘子。