一、抗病毒的水果有哪些

抗(kang)病(bing)毒(du)的(de)(de)水果(guo)主要是(shi)指一些含維(wei)生素(su)以及(ji)微量元素(su)較多的(de)(de)水果(guo)，比如梨子、蘋(pin)果(guo)、檸檬、柚子、棗、火龍果(guo)、獼猴桃、橙子、西瓜(gua)等，這(zhe)些都(dou)能夠起到(dao)一定(ding)的(de)(de)抗(kang)病(bing)毒(du)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。需要注意的(de)(de)是(shi)，食物并(bing)不能代替藥(yao)物，病(bing)毒(du)感(gan)染的(de)(de)患者需要遵(zun)醫囑使用(yong)藥(yao)物進行治療。

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需要注(zhu)意的(de)(de)(de)是(shi)，想要單純的(de)(de)(de)靠水果抗(kang)病(bing)(bing)毒(du)(du)是(shi)不現實的(de)(de)(de)。病(bing)(bing)毒(du)(du)的(de)(de)(de)感(gan)染(ran)都是(shi)有(you)各種(zhong)途徑(jing)，也不可能只吃某種(zhong)水果能確保一定可以不會受到病(bing)(bing)毒(du)(du)的(de)(de)(de)感(gan)染(ran)，病(bing)(bing)毒(du)(du)的(de)(de)(de)感(gan)染(ran)可以通過呼吸道、血(xue)液、消(xiao)化道等多(duo)種(zhong)途徑(jing)傳播。目前臨床上也并(bing)(bing)沒有(you)能夠完全殺(sha)滅病(bing)(bing)毒(du)(du)的(de)(de)(de)藥(yao)物，抗(kang)病(bing)(bing)毒(du)(du)藥(yao)物可以干擾(rao)病(bing)(bing)毒(du)(du)的(de)(de)(de)復制和(he)繁殖，并(bing)(bing)不能完全殺(sha)滅病(bing)(bing)毒(du)(du)。

想(xiang)要(yao)抵御(yu)病毒(du)的(de)入侵，先要(yao)增強自身的(de)體(ti)質，要(yao)注(zhu)意(yi)避免(mian)接觸已(yi)經患有病毒(du)感染性(xing)疾病的(de)人(ren)(ren)，避免(mian)造(zao)成(cheng)人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之(zhi)間(jian)的(de)傳播。

二、預防新冠病毒吃什么水果

1、蘋果

有(you)句話(hua)是這樣形容蘋果(guo)的(de)，一日一蘋果(guo)，疾病遠(yuan)離我(wo)，可見(jian)蘋果(guo)中(zhong)富含(han)的(de)維生素營養價值多高。而且蘋果(guo)的(de)口感酸酸甜(tian)甜(tian)，深(shen)受男女老(lao)少的(de)喜愛。

2、雪梨

雪梨的營養價值也是(shi)(shi)非常(chang)高的，含有檸(ning)檬酸、維生素B1、B2、C等，可以(yi)潤(run)肺(fei)清燥、止咳化痰、平時(shi)若(ruo)是(shi)(shi)感(gan)冒咳嗽(sou)也是(shi)(shi)可以(yi)煮(zhu)一些梨茶，效果也是(shi)(shi)非常(chang)不(bu)錯的。

3、木瓜

木瓜(gua)中(zhong)含有(you)豐富的胡蘿卜素(su)和(he)維C，有(you)很(hen)強的抗(kang)氧(yang)化(hua)，抗(kang)病毒(du)的功能，對增強人體免(mian)疫力，抵(di)御(yu)外界病毒(du)有(you)很(hen)好的效果。

4、檸檬

檸檬含有(you)豐富(fu)的(de)維生素C，有(you)極強(qiang)(qiang)的(de)抗菌消炎，增強(qiang)(qiang)免疫(yi)力的(de)功效。

5、西瓜

西瓜(gua)中含有(you)大(da)量(liang)蔗糖(tang)(tang)、維生(sheng)素C、B素營養物質，有(you)清(qing)熱解(jie)暑(shu)、止(zhi)渴的功效(xiao)。但是西瓜(gua)中的糖(tang)(tang)分是比較多(duo)的，糖(tang)(tang)尿病人不能多(duo)吃。

6、獼猴桃

獼(mi)猴桃被譽(yu)為“水果之王(wang)”。它含有(you)多種氨基酸和礦物質，對(dui)我們人體的健康有(you)非常重(zhong)要的作用。

注意(yi)事項：當然一個(ge)水果(guo)中(zhong)的(de)營養成分是(shi)有(you)限的(de)，如(ru)果(guo)體質(zhi)比較差的(de)話，可以(yi)(yi)另外補充一些營養劑，像海藻植物硒之類的(de)，也(ye)是(shi)可以(yi)(yi)起到提升免疫力的(de)作用。

三、感染新型冠狀病毒能吃水果嗎

新型(xing)冠(guan)狀(zhuang)病毒(du)感(gan)染肺炎是可(ke)以吃(chi)水果(guo)的(de)(de)(de)，但是一定要注意適量(liang)，不(bu)(bu)可(ke)一次性食用過(guo)多。水果(guo)中含有豐(feng)富的(de)(de)(de)維(wei)生素C和(he)B族維(wei)生素，可(ke)以增(zeng)強人的(de)(de)(de)免疫力，抵(di)抗(kang)力，幫(bang)助抵(di)抗(kang)疾(ji)病，并且可(ke)以幫(bang)助人體進行新陳代謝，因此新冠(guan)肺炎患者可(ke)以吃(chi)水果(guo)。另外也要根據體質，如(ru)果(guo)是陽虛體質，盡量(liang)不(bu)(bu)要吃(chi)寒涼的(de)(de)(de)水果(guo)，比如(ru)西瓜、梨。而陰虛體質盡量(liang)不(bu)(bu)要吃(chi)溫(wen)熱的(de)(de)(de)水果(guo)，比如(ru)桂(gui)圓(yuan)、橘子。