一、米酒的正確喝法有哪些

米酒可以直接食(shi)用、做(zuo)成熱飲或(huo)者冷飲、果(guo)汁米酒(jiu)(jiu)，也可以做(zuo)成全套(tao)米酒(jiu)(jiu)，由于個(ge)人的飲食(shi)習慣不同，可以根據個(ge)人需要(yao)選擇不同的吃法，能起到促進食(shi)欲，幫助食(shi)物消化以及(ji)提神解乏(fa)等多種功效。

1、直接食用：米酒中(zhong)(zhong)還有(you)(you)的(de)(de)(de)一傳較低，在直接(jie)使用的(de)(de)(de)時候能(neng)提供人體需要的(de)(de)(de)熱量，其中(zhong)(zhong)還含(han)有(you)(you)多種氨基酸(suan)，是人體不能(neng)直接(jie)合成而(er)有(you)(you)必(bi)需的(de)(de)(de)，在直接(jie)食(shi)用后能(neng)有(you)(you)利于營(ying)養成分吸收，特別是中(zhong)(zhong)老年人和身體較為(wei)虛(xu)弱者，屬于武器以及養血的(de)(de)(de)佳品(pin)；

2、做成熱飲或者冷飲：由(you)于每個人(ren)的(de)胃口不同，可以(yi)把米(mi)酒(jiu)(jiu)做(zuo)成熱(re)飲(yin)，主要是取適量的(de)米(mi)酒(jiu)(jiu)，加入(ru)開水和白(bai)糖后(hou)(hou)，攪拌(ban)冷(leng)卻后(hou)(hou)飲(yin)用能起到調理腸胃，促(cu)進食物(wu)消化效果，天氣比較炎熱(re)，也(ye)可以(yi)直接將米(mi)酒(jiu)(jiu)放入(ru)冰箱(xiang)后(hou)(hou)做(zuo)成冷(leng)飲(yin)；

3、果汁米酒：如(ru)果個(ge)人(ren)的(de)口味比較淡，不想直接喝(he)米(mi)酒，可以(yi)放置果汁，主要是將新鮮現榨的(de)檸檬汁或者(zhe)橙汁，放入米(mi)酒中能調制(zhi)成風味別致(zhi)的(de)果汁啤酒，能補(bu)充身體(ti)缺失營養。

4、米酒沖蛋：也可以做成全套(tao)米(mi)(mi)酒(jiu)，將米(mi)(mi)酒(jiu)放(fang)入水中(zhong)燒開煮，再放(fang)入雞蛋(dan)，葡(pu)萄干，桃仁以及果(guo)根等。

二、米酒一般喝多少適合

米酒(jiu)一般人能(neng)喝(he)50毫升(sheng)到100毫升(sheng)左(zuo)右，在(zai)喝(he)的時候(hou)要注意適量。

米酒通常是由糯米釀成的，雖然酒精度數低，但是喝多了一樣對身體不好，建議可以拿來煮湯圓，米酒煮湯圓不僅僅英語更豐富，而且經過加熱酒精含量也更低。適當的喝一些米酒，能夠(gou)起到活(huo)血通(tong)精的作(zuo)用，也能夠(gou)起到散寒消(xiao)積的功效，并且還(huan)能夠(gou)達到殺(sha)蟲(chong)的作(zuo)用，通(tong)常(chang)有助于改善氣血虛弱的癥狀，一(yi)般(ban)人群通(tong)常(chang)可以(yi)喝(he)50毫升(sheng)左右(you)，如(ru)果酒量比較(jiao)大，可以(yi)喝(he)100毫升(sheng)，但是在(zai)喝(he)的時候要注意(yi)適量，因為里面(mian)含有的酒精通(tong)常(chang)會對身體的健康造成一(yi)定的傷害。