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食物屬性知識大講堂
溫性和寒性水果有哪些 不同體質的人吃對水果才養生
水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，朋友們千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什么季節吃哪種水果，只有“對號入座”，水果才能順應個人體質發揮有益健康的“奇效”。如果您屬于寒性體質，就不適合吃太多寒性的水果，否則只會“雪上加霜”，導致身體不適，同時也違背了水果健康養生的本意。下面一起來看看水果的特性與功效吧！
水果 飲食健康 ★★★
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火龍果是熱性還是涼性 火龍果的功效禁忌及食用方法
很多人都吃過火龍果，那么大家知道火龍果營養價值是什么嗎？據Maigoo小編了解，火龍果果肉中含有豐富的花青素、植物蛋白、維生素C等營養成分，因此適量食用火龍果的作用有美容養顏、降低血糖、防止血管硬化、潤腸通便等。雖然火龍果功效很多，但是我們在食用前還是要了解火龍果的副作用及禁忌，這樣才能吃得健康。火龍果糖分高嗎？火龍果是涼性的還是熱性的？接下來一起來看看火龍果的功效與作用及禁忌吧！
火龍果 水果
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酸性食物、堿性食物一覽表 酸堿食物搭配均衡才是健康飲食！
我們人體不僅僅有陰陽的平衡，還有酸堿的平衡。在健康狀態下，人體的酸堿度一般不會受攝入食物的影響而改變。體質過酸過堿都會影響我們的健康，也會增加腎臟、肺臟的調節負擔，所以在日常飲食中，不管是酸性食物還是堿性食物，對于身體營養吸收好的食物就是好的食物，要維持酸性食物和堿性食物的均衡攝入，對我們的健康來說才是最好的。
食材 飲食常識
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孕前必看酸堿食物一覽表 酸性食物和堿性食物有哪些
酸性食品是指食品中氯、硫、磷等非金屬元素的含量較高的食物，堿性食品是指食品中鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等金屬元素含量較高的食物。食物酸堿食物攝入不平衡將會使血液pH值偏離正常值范圍，就容易引起人體生理上酸堿失調，這就是酸堿失衡。本文為大家介紹孕前必看酸堿食物一覽表，告訴您酸性食物和堿性食物有哪些。
母嬰食品 堿性食物
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枇杷是熱性還是涼性？枇杷的功效與作用有哪些
枇杷是我們國家常見的一種水果，性平味甘酸。成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。枇杷的功效與作用有很多，可以潤肺止咳、幫助消化、保護視力、美容養顏等等，適量食用對身體是有比較多的好處。下面一起來詳細了解一下枇杷的功效作用及營養價值吧。
枇杷 水果
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不同溫寒屬性的果蔬有哪些 春夏秋冬有哪些時令果蔬
吃果蔬也要講究順時而食，吃當季蔬果，自然成熟的蔬果，才能有利于健康。時令果蔬可分為溫、熱、寒、涼、平五種性質，不同體質的人群，應當選擇不同性質的果蔬，這樣才不容易產生疾病。春夏秋冬的時令果蔬各不相同，接下來就和小編一起來了解一下不同溫寒屬性的果蔬以及春夏秋冬四季時令果蔬大全吧。
蔬菜 水果
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常見蔬菜種植習性表 蔬菜種植常見問題及注意事項
隨著蔬菜種植面積的逐步擴大，蔬菜種植管理問題也隨之出現。由于缺乏管理經驗和種植技巧，導致部分菜農出現虧損的現象。因此，我們有必要研究蔬菜種植管理中的問題，并采取相應的措施加以解決，以提高菜農的大棚蔬菜種植水平，提高菜農的經濟收入。接下來就給您帶來蔬菜種植常見問題及注意事項。
蔬菜 花卉園藝
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獼猴桃是熱性還是涼性 獼猴桃上火嗎 獼猴桃的食用宜忌
獼猴桃是一種涼性的水果，它的性質偏含量，體寒體虛、腸胃疾病患者不宜吃獼猴桃，不然可能出現肚子疼、腹瀉等癥狀。作為一種涼性的水果，吃獼猴桃是不會引起人體上火的，相反，如果有上火癥狀，適量吃一些獼猴桃甚至還能清熱降火。不過獼猴桃雖好，也要注意食用的搭配，它不能和牛奶、螃蟹、胡蘿卜等一起吃，和蛋黃、蜂蜜、薏米等食物一起吃則效果更好。下面來了解一下獼猴桃的性質吧。
水果 獼猴桃
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【堿性食物】醋是酸性還是堿性食物 堿性食物有哪些
許多酸性物質進入食品中會變為堿性食品，所謂食物的酸堿性,是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性。醋是酸性的還是堿性的？堿性食物有哪些？
白醋 陳醋
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不同體質女性吃什么好 不同體質女性健康食譜講究
人體根據中醫會分為多種不同的體質，體質的差異有先天的因素也有后天的因素，而很多人會在日常生活中吃一些食物來補充體內所需的營養。那么，不同體質的女性吃什么好呢？平和體質女性可以多吃平菇、糯米、土豆；氣虛體質女性可以多吃紅薯、栗子、紅棗……詳細內容跟著往下了解下吧！
女士健康養生 飲食健康
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蕎麥茶是涼性還是熱性 蕎麥茶的功效與作用
蕎麥是中藥材名，本品為蓼科植物蕎麥的種子。霜降前后種子成熱時收割，打下種子曬干。蕎麥的功效有降血脂、增強體質、美容減肥以及開胃健脾等。蕎麥的用途和食用方法特別多，泡做蕎麥茶是非常受歡迎的一種方式，那么很多朋友好奇蕎麥茶是涼性還是熱性？蕎麥茶的功效與作用又是什么呢？下面一起來看看吧！
蕎麥 養生茶
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碳酸飲料是酸性還是堿性 哪些人不適合喝碳酸飲料
食物的酸堿性是指食物進入人體后所生成的最終代謝物的酸堿性，那么碳酸飲料是酸性還是堿性呢？喝下碳酸飲料后碳酸會分解成二氧化碳和水，這也是喝碳酸飲料容易打嗝的原因；糖分會進入三羧酸循環而生成能量，最終產生的代謝物是弱酸性的，因此碳酸飲料是弱酸性食物。碳酸飲料有一定的危害，孕婦、哺乳期婦女、兒童、糖尿病患者等人群不宜喝碳酸飲料。下面來了解一下碳酸飲料的化學性質吧！
碳酸飲料 飲料
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鐵觀音是紅茶還是綠茶 鐵觀音是涼性還是熱性
不了解鐵觀音的朋友可能不知道鐵觀音是什么茶，看到茶湯的顏色誤以為它是綠茶，但其實鐵觀音既不是綠茶也不是紅茶，而是介于二者之間的半發酵茶——烏龍茶，鐵觀音茶是烏龍茶的代表茶之一。鐵觀音茶本身的性質根據不同的做工和香型有所不同，發酵期短的清香型烏龍茶偏涼性，而濃香型和炭焙型鐵觀音則是溫性茶。下面一起來了解一下鐵觀音是什么茶吧。
茶葉·名茶 紅茶
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綠豆是熱性還是涼性 感冒能吃綠豆嗎
綠豆確實屬于一種涼性的豆類，具有清熱利濕、涼血解毒的功效。適量的吃一些綠豆可以有效的吸收綠豆中的蛋白質、碳水化合物、鈣離子、鐵離子等礦物質。還有多種維生素，可以有效的營養神經、改善睡眠情況，也可以起到一定的抗氧化作用，能夠美白皮膚、延緩機體衰老、增強機體的抗病能力。那么在感冒的時候能吃綠豆嗎？一起到文中來了解一下吧！
綠豆 蔬菜
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6大茶類茶葉的溫性寒性表 不同體質適合喝哪種茶
中國茶葉按色澤或制作工藝分類可分為：綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、黑茶、白茶、黃茶。這6大類茶葉的茶性均不同，其中紅茶性溫、綠茶性寒、黃茶性寒、黑茶性溫、白茶性涼、青茶性平。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質者，應喝涼性茶，例如，有抽煙喝酒習慣，體型較胖，容易上火者（即燥熱體質者），應喝涼性茶。下面就和小編一起了解這6大茶類茶葉吧。
健康養生 茶葉·名茶
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蘇打餅干和梳打餅干有什么區別 蘇打餅干是酸性還是堿性食物
我們在購買蘇打餅干的時候，看到商品介紹有的是蘇打餅干，也有的是梳打餅干，那么蘇打餅干和梳打餅干有什么區別？蘇打餅干是梳打餅干嗎？蘇打餅干就是梳打餅干，它們沒有區別。蘇打餅干是酸性還是堿性食物？蘇打餅干通常是堿性食物，可以中和胃酸，緩解胃酸分泌旺盛對胃部的刺激引起的胃部不適癥狀。
蘇打餅干 餅干
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藜麥是寒性還是熱性 藜麥一天吃多少克合適
藜麥是生活中常見的一種五谷雜糧，屬于易熟易消化的食物，而且口感非常好，適合所有人群食用。但藜麥性質是中性偏涼的，有一些人是不適合吃藜麥的，在吃的時候也需要注意避免發生一次性吃太多的情況。藜麥一天吃多少克合適？下面來了解下。
藜麥 五谷雜糧
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可樂是酸性還是堿性 為什么可樂能緩解胃酸
可樂是生活中常見的一種飲料，并且很多人都很愛喝可樂，不過很多人卻不知道可樂是酸性還是堿性。可樂是碳酸飲料的一種，屬于酸性飲料，主要成分包括碳酸水、磷酸等酸性物質。為什么可樂能緩解胃酸？很多胃酸患者在喝了可樂后感覺癥狀有所好轉，其實這是可樂中的碳酸在胃中分解的CO2的緣故，但并不能根治胃酸的情況。
可樂 碳酸飲料
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椰子粉是熱性還是涼性 椰子粉什么時候喝最好
椰子粉是由椰子肉制成椰漿之后剩下的固體物質制成的，椰子肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效，所以椰子粉也是涼性的食物，胃寒的人要少吃椰子粉。椰子粉一天任何時間都可食用，但建議每天早晚、長時間坐著工作之后喝一杯椰子粉對身體更好。
椰子粉 植物蛋白飲料
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熱帶水果是寒性還是熱性 熱帶水果會上火嗎
很多朋友潛意識里會覺得“熱帶”水果就是“熱性”的，其實并不是這樣的，可別把“熱帶”水果當成“熱性”水果了，有些水果雖然生長在熱帶的環境，其實是性溫，或者性涼的，比如火龍果、香蕉以及柚子等，熱帶水果不一定會造成上火，因為有的是涼性或溫性。接下來本文將簡單介紹熱帶水果究竟是寒性還是熱性以及吃它們會上火嗎，愛吃水果的你快看過來吧！
熱帶水果 水果
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