云南茶葉比較出名的有普洱茶、滇紅、南糯白毫茶、云南沱茶、露珠茶、糯米香茶，還有花茶、七子餅茶、三七茶等特產茶葉也很受歡迎。其中，云南滇紅茶是紅茶中的珍品茶葉，也是非常受歡迎的一種紅茶品，其不僅口感醇厚鮮爽，而且內質也特別豐富，含有多種對人體有益的營養物質，人們經常適量飲用的話對身體有很好的保健作用。在挑選云南滇紅茶的時候，可以通過看湯色、聞茶香、品味道和看葉底。好的滇紅茶，其湯色清亮，菊花或橙黃色，更好的有湯面有金圈；其都有甜香，或蜜香，或薯香；其喝起來極其潤口，喉嚨的感覺尤其明顯；其葉底發酵極為均勻，有點香黃土的顏色。