胖(pang)(pang)大(da)海(hai)涼茶(cha)是一種好喝的(de)(de)養生(sheng)涼茶(cha)，用胖(pang)(pang)大(da)海(hai)、甘草(cao)和冰(bing)糖制作而成(cheng)(cheng)。胖(pang)(pang)大(da)海(hai)呈(cheng)棕(zong)色(se)或(huo)者暗棕(zong)色(se)，形(xing)(xing)(xing)狀為橢(tuo)圓形(xing)(xing)(xing)或(huo)者菱形(xing)(xing)(xing)，外層果皮極薄，中(zhong)層果皮較厚(hou)，質松易碎，煮涼茶(cha)遇水后(hou)會膨(peng)脹成(cheng)(cheng)海(hai)綿(mian)狀，從(cong)一顆小(xiao)小(xiao)的(de)(de)干果狀泡(pao)發成(cheng)(cheng)一大(da)朵海(hai)綿(mian)狀物(wu)質，顯(xian)的(de)(de)又胖(pang)(pang)又蓬松。胖(pang)(pang)大(da)海(hai)涼茶(cha)聞起來只有淡(dan)淡(dan)的(de)(de)香味，口感也是偏淡(dan)的(de)(de)，帶有淡(dan)淡(dan)的(de)(de)香甜(tian)味道，夏季天(tian)氣炎熱(re)，上火導致嗓子啞了(le)的(de)(de)話，可以喝幾(ji)杯，能夠很好的(de)(de)緩解。

陳(chen)(chen)皮藥食(shi)兩用，即(ji)可(ke)入(ru)藥，也可(ke)煲湯(tang)、炒菜，還(huan)是煮涼(liang)茶(cha)(cha)的(de)優(you)質原材料。M AIgoo網小編(bian)了解到，陳(chen)(chen)皮涼(liang)茶(cha)(cha)原料簡單，制作(zuo)方便，茶(cha)(cha)水中的(de)微苦與甘甜，同陳(chen)(chen)皮的(de)清香一起平息了人們夏日中的(de)燥熱(re)。泡陳(chen)(chen)皮涼(liang)茶(cha)(cha)只需要(yao)準(zhun)備好(hao)陳(chen)(chen)皮和白糖(tang)，取少(shao)量(liang)(liang)陳(chen)(chen)皮洗凈，撕(si)成小塊，放到茶(cha)(cha)杯里(li)，加入(ru)適(shi)量(liang)(liang)開水，蓋好(hao)杯蓋，悶泡10分鐘左右，然(ran)后(hou)加入(ru)少(shao)許白糖(tang)，攪(jiao)拌融(rong)化即(ji)可(ke)飲用，稍涼(liang)后(hou)，放入(ru)冰(bing)箱中冰(bing)鎮一下口感會更好(hao)。

夏(xia)(xia)季(ji)祛濕(shi)薏(yi)仁(ren)(ren)(ren)茶(cha)(cha)是(shi)(shi)首(shou)選，薏(yi)仁(ren)(ren)(ren)茶(cha)(cha)是(shi)(shi)十(shi)種熱門(men)涼茶(cha)(cha)之一。薏(yi)仁(ren)(ren)(ren)茶(cha)(cha)做法(fa)不難(nan)，將薏(yi)仁(ren)(ren)(ren)和白糖(tang)放入(ru)茶(cha)(cha)壺(hu)中，沖入(ru)滾燙的開(kai)水，浸泡5-10分鐘即可，也可以加入(ru)其他材(cai)料如茯苓、枸杞、陳(chen)皮(pi)等(deng)，大火煮(zhu)沸(fei)，加蜂(feng)蜜調味(wei)飲用(yong)。Mai Goo網小(xiao)編了解到，薏(yi)仁(ren)(ren)(ren)茶(cha)(cha)口感雖然是(shi)(shi)比(bi)較清(qing)淡的，但是(shi)(shi)有著谷物的清(qing)香，醇(chun)厚馥郁，香味(wei)久久不能散去，用(yong)薏(yi)仁(ren)(ren)(ren)泡的涼茶(cha)(cha)特別適合夏(xia)(xia)季(ji)濕(shi)熱重的時候，能夠清(qing)熱化濕(shi)。