胖(pang)(pang)大海(hai)涼茶(cha)是一種好喝(he)(he)的養生涼茶(cha)，用胖(pang)(pang)大海(hai)、甘(gan)草(cao)和冰糖制(zhi)作(zuo)而成(cheng)。胖(pang)(pang)大海(hai)呈(cheng)棕色(se)或者暗棕色(se)，形(xing)狀(zhuang)(zhuang)為橢圓形(xing)或者菱(ling)形(xing)，外層(ceng)果皮(pi)極薄，中層(ceng)果皮(pi)較厚，質松易碎，煮涼茶(cha)遇水后(hou)會膨(peng)脹成(cheng)海(hai)綿狀(zhuang)(zhuang)，從一顆小(xiao)小(xiao)的干果狀(zhuang)(zhuang)泡發成(cheng)一大朵(duo)海(hai)綿狀(zhuang)(zhuang)物質，顯的又(you)胖(pang)(pang)又(you)蓬松。胖(pang)(pang)大海(hai)涼茶(cha)聞起來只有(you)淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的香味(wei)，口感(gan)也是偏淡(dan)(dan)的，帶有(you)淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的香甜味(wei)道，夏季天(tian)氣炎(yan)熱，上火導致嗓子啞了的話(hua)，可(ke)以(yi)喝(he)(he)幾杯，能夠很好的緩解。

陳(chen)皮(pi)藥(yao)食(shi)兩用，即(ji)(ji)可(ke)入(ru)藥(yao)，也可(ke)煲湯、炒菜，還是煮涼茶(cha)的(de)優質原材料。M AIgoo網(wang)小編了解到，陳(chen)皮(pi)涼茶(cha)原料簡(jian)單，制作方便，茶(cha)水(shui)中的(de)微苦與(yu)甘甜(tian)，同(tong)陳(chen)皮(pi)的(de)清香一(yi)起平息了人們夏日中的(de)燥熱。泡(pao)陳(chen)皮(pi)涼茶(cha)只需要(yao)準備好陳(chen)皮(pi)和白(bai)糖，取少量陳(chen)皮(pi)洗凈，撕成小塊，放(fang)到茶(cha)杯里(li)，加入(ru)適量開水(shui)，蓋好杯蓋，悶泡(pao)10分(fen)鐘左右，然后(hou)加入(ru)少許白(bai)糖，攪(jiao)拌融化即(ji)(ji)可(ke)飲(yin)用，稍涼后(hou)，放(fang)入(ru)冰箱中冰鎮一(yi)下口感會更好。

夏季祛濕薏仁(ren)茶(cha)(cha)(cha)是(shi)首選，薏仁(ren)茶(cha)(cha)(cha)是(shi)十種(zhong)熱(re)門涼茶(cha)(cha)(cha)之一。薏仁(ren)茶(cha)(cha)(cha)做(zuo)法不難，將(jiang)薏仁(ren)和白(bai)糖放入茶(cha)(cha)(cha)壺(hu)中，沖(chong)入滾燙(tang)的(de)開水，浸泡5-10分鐘即可(ke)，也可(ke)以加入其他(ta)材(cai)料如茯苓、枸杞(qi)、陳(chen)皮等，大火煮沸(fei)，加蜂蜜調味飲用。Mai Goo網(wang)小編了解到，薏仁(ren)茶(cha)(cha)(cha)口感雖然是(shi)比較清(qing)淡的(de)，但是(shi)有著谷物的(de)清(qing)香，醇(chun)厚馥郁(yu)，香味久久不能(neng)散去，用薏仁(ren)泡的(de)涼茶(cha)(cha)(cha)特別適(shi)合夏季濕熱(re)重的(de)時(shi)候，能(neng)夠(gou)清(qing)熱(re)化濕。