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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的原(yuan)因(yin)中最(zui)主要和最(zui)常見的。

2、心臟病(bing),是腦(nao)栓塞的主要(yao)原因之一。風濕性(xing)(xing)、高血壓(ya)性(xing)(xing)、冠狀動(dong)脈(mo)硬化性(xing)(xing)心臟病(bing)及亞急性(xing)(xing)細菌性(xing)(xing)心內膜炎等,均有可能(neng)產生(sheng)(sheng)附壁(bi)血栓,當出現心力衰(shuai)竭或房(fang)顫(zhan)時,促(cu)使血栓脫(tuo)落(luo),流至腦(nao)動(dong)脈(mo)而(er)發生(sheng)(sheng)栓塞。

3、顱內(nei)血管發育異常(chang)所致的動脈瘤、動靜脈畸形,是蛛網膜下(xia)腔出血和腦出血的常(chang)見病(bing)因,且常(chang)多次破裂出血。

4、某些炎(yan)癥可侵犯腦膜、腦血(xue)管,或單獨侵犯腦血(xue)管引起腦動脈炎(yan),如(ru)化(hua)膿性、結核(he)性、霉菌性炎(yan)癥和風濕病等,均可引起腦血(xue)管病。

5、血液病如血小板減少(shao)(shao)性紫癜、紅細胞增多癥、白(bai)血病,常引(yin)起出血性腦血管病。少(shao)(shao)數發生缺血性腦血管病。

6、代謝病(bing)(bing)如糖尿病(bing)(bing)、高脂血(xue)癥(zheng)等(deng),均與腦(nao)血(xue)管(guan)病(bing)(bing)關系密切。

7、各種(zhong)外(wai)傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以(yi)后等,均可(ke)造成缺(que)血性(xing)或出血性(xing)腦血管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有(you)消(xiao)(xiao)食(shi)化積,行氣化瘀的(de)功效,山楂(zha)中含有(you)檸檬(meng)酸、酒石酸、皂(zao)苷、果糖、山楂(zha)酸、維(wei)生素(su)C等有(you)益成分,具(ju)有(you)消(xiao)(xiao)食(shi)、擴(kuo)張(zhang)血(xue)管、降低血(xue)壓、降血(xue)脂、抗心率失常等作用(yong),非常適宜中風后患者(zhe)食(shi)用(yong)。

2、西紅柿

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西(xi)紅(hong)柿(shi)有(you)清熱(re)解毒,涼血平肝的(de)(de)療效。所含有(you)豐富(fu)的(de)(de)維生素C,是機體(ti)膠原形成、組(zu)織修補、保(bao)存(cun)血管完整性所必須(xu)的(de)(de)。因此(ci)中風患(huan)者(zhe)每日吃(chi)一兩個(ge)西(xi)紅(hong)柿(shi),對于(yu)改善血管功(gong)能、防治高血壓很有(you)利。

3、香蕉

香蕉有清熱利尿、降壓通便的(de)(de)作(zuo)用,對于沒有糖尿病的(de)(de)中風(feng)(feng)后遺癥患者而言,香蕉是(shi)既能享口福(fu)又有益于身(shen)體(ti)的(de)(de)好食物,可以經常食用。香蕉中含有的(de)(de)豐富鉀元素,有助(zhu)于降血壓,還有良好的(de)(de)潤腸(chang)作(zuo)用,可以有效的(de)(de)減少因便秘所引起的(de)(de)突然血壓升高而導致中風(feng)(feng)。

4、黃瓜

黃(huang)瓜口味清淡,是一種幾乎(hu)人人愛吃的(de)(de)果蔬兩用食物(wu)。它(ta)能清熱解(jie)暑,還含有(you)(you)較多的(de)(de)鉀鹽,有(you)(you)利尿(niao)(niao)降(jiang)壓(ya)的(de)(de)作(zuo)用,吃后能增加(jia)飽腹感。黃(huang)瓜含糖量(liang)少,尤(you)其(qi)適(shi)宜(yi)合并有(you)(you)糖尿(niao)(niao)病(bing)、高血壓(ya)的(de)(de)患者食用。

5、蘋果

蘋(pin)果中(zhong)富(fu)含有(you)(you)各種維生素,有(you)(you)利于(yu)維持機體代謝平衡,軟化血管。蘋(pin)果中(zhong)還有(you)(you)較多(duo)的(de)鉀,可以與體內過多(duo)的(de)鈉(na)競爭(zheng),促使鈉(na)排出體外,從(cong)而有(you)(you)利于(yu)降低血壓。

6、柚子

柚(you)(you)子營養豐(feng)富,富含(han)糖類(lei)(lei)、有機(ji)酸、維生素(su)A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等。柚(you)(you)子還含(han)有生物活性物質(zhi)皮甙以(yi)及類(lei)(lei)胰島素(su),柚(you)(you)子肉中(zhong)(zhong)的維生素(su)C非(fei)常豐(feng)富,有降血(xue)脂,降低血(xue)液(ye)黏稠(chou)度(du),減少血(xue)栓形成,預(yu)防腦(nao)血(xue)管疾病(如(ru)腦(nao)血(xue)栓、中(zhong)(zhong)風)等功效(xiao)。

7、橘子

橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷(lin)、維生(sheng)(sheng)素(su)C、維生(sheng)(sheng)素(su)B1、維生(sheng)(sheng)素(su)B2等(deng)。橘子可減(jian)少膽固醇(chun)吸(xi)收,降血脂,抗動脈粥(zhou)樣(yang)硬化。

8、橙子

橙(cheng)(cheng)子(zi)(zi)中維生(sheng)素(su)C的含量高,能軟化(hua)血(xue)(xue)管,降(jiang)血(xue)(xue)脂。橙(cheng)(cheng)子(zi)(zi)中富含的維生(sheng)素(su)C、P,能增(zeng)強(qiang)機體(ti)抵抗力,增(zeng)加毛細(xi)血(xue)(xue)管的彈性,降(jiang)低血(xue)(xue)中膽固(gu)醇,高脂血(xue)(xue)癥、高血(xue)(xue)壓、動脈粥(zhou)樣硬化(hua)者常食橙(cheng)(cheng)子(zi)(zi)有益。

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