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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的(de)原因中最(zui)主要和最(zui)常見的(de)。

2、心(xin)臟病(bing),是腦栓(shuan)塞的(de)主(zhu)要原(yuan)因之一(yi)。風濕(shi)性(xing)、高血(xue)壓性(xing)、冠狀動脈硬化性(xing)心(xin)臟病(bing)及(ji)亞急(ji)性(xing)細菌性(xing)心(xin)內膜炎等,均有可能產生附壁(bi)血(xue)栓(shuan),當出現(xian)心(xin)力衰竭或房(fang)顫時,促使(shi)血(xue)栓(shuan)脫落,流至腦動脈而發生栓(shuan)塞。

3、顱(lu)內血管發育異常所致的(de)動脈瘤、動靜脈畸形,是蛛網膜下腔(qiang)出血和(he)腦(nao)出血的(de)常見病因,且常多次破裂出血。

4、某些炎(yan)癥可(ke)侵(qin)犯(fan)腦膜(mo)、腦血(xue)管,或單獨侵(qin)犯(fan)腦血(xue)管引起腦動脈炎(yan),如化(hua)膿(nong)性(xing)(xing)、結核性(xing)(xing)、霉菌性(xing)(xing)炎(yan)癥和風濕病等,均(jun)可(ke)引起腦血(xue)管病。

5、血(xue)(xue)(xue)液病(bing)如血(xue)(xue)(xue)小(xiao)板減少性紫癜、紅(hong)細胞增(zeng)多癥、白血(xue)(xue)(xue)病(bing),常引起出血(xue)(xue)(xue)性腦血(xue)(xue)(xue)管病(bing)。少數發(fa)生缺(que)血(xue)(xue)(xue)性腦血(xue)(xue)(xue)管病(bing)。

6、代謝(xie)病(bing)如糖尿病(bing)、高脂血(xue)癥等,均與腦血(xue)管病(bing)關系密切。

7、各種外傷(shang)、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后(hou)等,均可造成(cheng)缺(que)血性(xing)或出血性(xing)腦血管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有(you)消食化積,行(xing)氣化瘀(yu)的功效,山(shan)楂中(zhong)含(han)有(you)檸(ning)檬(meng)酸(suan)(suan)、酒石酸(suan)(suan)、皂(zao)苷、果糖、山(shan)楂酸(suan)(suan)、維生素C等有(you)益成分(fen),具有(you)消食、擴張血(xue)管(guan)、降低血(xue)壓、降血(xue)脂、抗心率失常等作用,非(fei)常適宜(yi)中(zhong)風后患者(zhe)食用。

2、西紅柿

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西紅柿有清熱解毒,涼(liang)血(xue)平肝的療(liao)效。所(suo)含有豐富的維(wei)生素C,是機體膠(jiao)原形成、組織修補、保存血(xue)管完(wan)整性(xing)所(suo)必須的。因此中(zhong)風患者每日(ri)吃一兩個(ge)西紅柿,對于改(gai)善血(xue)管功能、防(fang)治(zhi)高(gao)血(xue)壓很(hen)有利(li)。

3、香蕉

香(xiang)蕉有(you)清熱利(li)尿、降壓(ya)通便的(de)作(zuo)用(yong),對于(yu)沒有(you)糖(tang)尿病(bing)的(de)中(zhong)風(feng)后遺癥(zheng)患者而言,香(xiang)蕉是既(ji)能(neng)享口福又有(you)益于(yu)身體的(de)好食物(wu),可以經常食用(yong)。香(xiang)蕉中(zhong)含(han)有(you)的(de)豐富鉀元素,有(you)助于(yu)降血壓(ya),還(huan)有(you)良好的(de)潤腸(chang)作(zuo)用(yong),可以有(you)效的(de)減(jian)少因便秘所引起的(de)突然血壓(ya)升高而導致中(zhong)風(feng)。

4、黃瓜

黃瓜口(kou)味清(qing)淡,是(shi)一種幾乎人人愛(ai)吃的(de)果蔬(shu)兩用(yong)食(shi)物。它(ta)能(neng)清(qing)熱解暑,還(huan)含有較多的(de)鉀鹽,有利尿降壓(ya)的(de)作用(yong),吃后能(neng)增加飽腹感。黃瓜含糖量少(shao),尤其適宜合并有糖尿病、高血壓(ya)的(de)患者食(shi)用(yong)。

5、蘋果

蘋果中富(fu)含有各種(zhong)維(wei)生素,有利(li)(li)于維(wei)持機體代謝平衡(heng),軟化血管。蘋果中還有較多的鉀,可以與體內過多的鈉競爭(zheng),促使鈉排出體外,從而有利(li)(li)于降低血壓。

6、柚子

柚(you)子營養豐(feng)富,富含糖類(lei)、有(you)機(ji)酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等(deng)。柚(you)子還(huan)含有(you)生物活性物質皮甙(dai)以(yi)及類(lei)胰島素,柚(you)子肉中的維生素C非常(chang)豐(feng)富,有(you)降(jiang)血脂,降(jiang)低血液黏(nian)稠(chou)度,減少血栓形成,預防(fang)腦(nao)血管疾病(如腦(nao)血栓、中風)等(deng)功效。

7、橘子

橘(ju)子含豐富的蛋白質(zhi)、鈣(gai)、磷、維生素(su)(su)C、維生素(su)(su)B1、維生素(su)(su)B2等(deng)。橘(ju)子可減少膽固(gu)醇吸收,降血脂,抗動脈粥樣硬(ying)化。

8、橙子

橙子中(zhong)維(wei)生素C的含(han)量高,能軟(ruan)化血(xue)管,降(jiang)血(xue)脂(zhi)。橙子中(zhong)富(fu)含(han)的維(wei)生素C、P,能增強機體抵抗力,增加毛細血(xue)管的彈性(xing),降(jiang)低血(xue)中(zhong)膽固醇(chun),高脂(zhi)血(xue)癥、高血(xue)壓、動脈粥樣硬化者常食橙子有益。

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