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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的(de)(de)原因(yin)中最(zui)主要(yao)和最(zui)常見的(de)(de)。

2、心(xin)(xin)(xin)臟(zang)病,是腦栓(shuan)塞(sai)的主要原因之一(yi)。風濕性、高血壓性、冠狀動(dong)脈硬化性心(xin)(xin)(xin)臟(zang)病及亞(ya)急性細菌性心(xin)(xin)(xin)內膜炎等,均有可能產生附壁血栓(shuan),當出現心(xin)(xin)(xin)力衰竭或房(fang)顫時,促使血栓(shuan)脫落,流至腦動(dong)脈而發生栓(shuan)塞(sai)。

3、顱(lu)內(nei)血管(guan)發育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形,是蛛網膜(mo)下腔出(chu)血和腦出(chu)血的常見病因,且(qie)常多次(ci)破裂(lie)出(chu)血。

4、某些炎癥(zheng)可侵犯(fan)(fan)腦(nao)膜、腦(nao)血(xue)管(guan),或(huo)單獨侵犯(fan)(fan)腦(nao)血(xue)管(guan)引起(qi)腦(nao)動脈(mo)炎,如化膿性、結核性、霉(mei)菌性炎癥(zheng)和風(feng)濕(shi)病(bing)等(deng),均可引起(qi)腦(nao)血(xue)管(guan)病(bing)。

5、血(xue)(xue)液(ye)病如血(xue)(xue)小板減(jian)少性紫(zi)癜、紅細胞增多癥、白血(xue)(xue)病,常引起出血(xue)(xue)性腦血(xue)(xue)管病。少數發生(sheng)缺血(xue)(xue)性腦血(xue)(xue)管病。

6、代(dai)謝病(bing)如糖尿(niao)病(bing)、高脂血(xue)癥(zheng)等,均與腦血(xue)管病(bing)關(guan)系密切(qie)。

7、各種外傷、中毒、腦(nao)瘤、腦(nao)腫瘤放射治療以(yi)后等,均(jun)可造(zao)成缺血(xue)性(xing)或出血(xue)性(xing)腦(nao)血(xue)管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有(you)消食(shi)(shi)化(hua)積,行(xing)氣化(hua)瘀的功效,山(shan)楂(zha)(zha)中(zhong)含有(you)檸檬酸(suan)、酒(jiu)石酸(suan)、皂苷、果糖、山(shan)楂(zha)(zha)酸(suan)、維(wei)生素C等(deng)有(you)益成分,具(ju)有(you)消食(shi)(shi)、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓、降血(xue)脂、抗心率失常(chang)等(deng)作(zuo)用,非常(chang)適宜(yi)中(zhong)風后患者食(shi)(shi)用。

2、西紅柿

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西(xi)紅柿有(you)清(qing)熱解毒,涼血(xue)平肝(gan)的療效(xiao)。所(suo)含有(you)豐富的維生(sheng)素C,是(shi)機體膠原形成、組織修補、保存血(xue)管完整性所(suo)必(bi)須的。因(yin)此中風患者(zhe)每日吃一兩個西(xi)紅柿,對于改善血(xue)管功能、防治高(gao)血(xue)壓很(hen)有(you)利。

3、香蕉

香蕉(jiao)有(you)清(qing)熱利尿(niao)、降壓通便的(de)(de)(de)作用,對于沒(mei)有(you)糖(tang)尿(niao)病的(de)(de)(de)中風后遺(yi)癥患者而言(yan),香蕉(jiao)是既能享口福又有(you)益于身體的(de)(de)(de)好(hao)(hao)食物,可以經(jing)常食用。香蕉(jiao)中含有(you)的(de)(de)(de)豐富鉀(jia)元素,有(you)助于降血壓,還(huan)有(you)良好(hao)(hao)的(de)(de)(de)潤腸作用,可以有(you)效的(de)(de)(de)減少因便秘所引起(qi)的(de)(de)(de)突然血壓升高而導(dao)致中風。

4、黃瓜

黃瓜口(kou)味清(qing)淡(dan),是(shi)一(yi)種幾乎(hu)人人愛吃(chi)的(de)果蔬兩(liang)用食物(wu)。它能(neng)清(qing)熱解(jie)暑,還含有較多(duo)的(de)鉀(jia)鹽,有利尿降壓的(de)作用,吃(chi)后能(neng)增加飽腹感。黃瓜含糖(tang)量少,尤其適(shi)宜(yi)合并有糖(tang)尿病、高血壓的(de)患者食用。

5、蘋果

蘋(pin)果(guo)(guo)中(zhong)富含有(you)各種維生素(su),有(you)利(li)于(yu)(yu)維持(chi)機體(ti)(ti)代謝平衡,軟化血(xue)管。蘋(pin)果(guo)(guo)中(zhong)還有(you)較多的鉀,可以與體(ti)(ti)內過多的鈉競爭,促使鈉排出體(ti)(ti)外,從而有(you)利(li)于(yu)(yu)降(jiang)低血(xue)壓(ya)。

6、柚子

柚(you)(you)子營養豐富,富含(han)糖(tang)類、有機酸(suan)、維生(sheng)素(su)A、B1、B2、C、P和鈣(gai)、磷、鎂、鈉等。柚(you)(you)子還含(han)有生(sheng)物活性物質皮甙以及類胰島素(su),柚(you)(you)子肉中的維生(sheng)素(su)C非(fei)常豐富,有降血脂,降低血液黏稠度,減少血栓形成,預防腦(nao)血管疾(ji)病(如腦(nao)血栓、中風)等功(gong)效。

7、橘子

橘(ju)子含豐富的(de)蛋(dan)白質、鈣、磷、維(wei)生素C、維(wei)生素B1、維(wei)生素B2等。橘(ju)子可減(jian)少膽固(gu)醇(chun)吸收,降血脂(zhi),抗動脈粥樣硬化。

8、橙子

橙子中(zhong)(zhong)維(wei)(wei)生素C的含量高(gao)(gao),能軟化血(xue)管,降血(xue)脂(zhi)。橙子中(zhong)(zhong)富含的維(wei)(wei)生素C、P,能增(zeng)強(qiang)機體抵(di)抗力(li),增(zeng)加毛細血(xue)管的彈(dan)性,降低血(xue)中(zhong)(zhong)膽(dan)固醇,高(gao)(gao)脂(zhi)血(xue)癥、高(gao)(gao)血(xue)壓、動(dong)脈粥樣硬(ying)化者常(chang)食橙子有益。

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