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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的原因中最主要和最常見的。

2、心(xin)(xin)臟(zang)病(bing),是腦(nao)栓(shuan)塞的主(zhu)要原因之(zhi)一(yi)。風濕性、高(gao)血(xue)(xue)壓性、冠(guan)狀(zhuang)動脈硬(ying)化性心(xin)(xin)臟(zang)病(bing)及亞急(ji)性細菌(jun)性心(xin)(xin)內膜炎等(deng),均(jun)有可能產生附(fu)壁(bi)血(xue)(xue)栓(shuan),當出現心(xin)(xin)力衰竭或房顫時,促(cu)使血(xue)(xue)栓(shuan)脫落,流至腦(nao)動脈而發(fa)生栓(shuan)塞。

3、顱內血(xue)管發育異常(chang)所致的動脈瘤、動靜脈畸(ji)形,是蛛網膜下腔出血(xue)和(he)腦出血(xue)的常(chang)見病因,且(qie)常(chang)多次破裂出血(xue)。

4、某些炎癥可侵(qin)犯(fan)腦(nao)膜、腦(nao)血管,或單獨侵(qin)犯(fan)腦(nao)血管引(yin)起(qi)腦(nao)動(dong)脈炎,如化膿性(xing)、結核性(xing)、霉菌性(xing)炎癥和風濕病(bing)等,均可引(yin)起(qi)腦(nao)血管病(bing)。

5、血(xue)液病(bing)如血(xue)小板減(jian)少(shao)性(xing)紫(zi)癜、紅細胞增多癥(zheng)、白血(xue)病(bing),常引起出(chu)血(xue)性(xing)腦血(xue)管(guan)病(bing)。少(shao)數發(fa)生缺血(xue)性(xing)腦血(xue)管(guan)病(bing)。

6、代(dai)謝病如糖尿病、高(gao)脂血癥等(deng),均(jun)與(yu)腦(nao)血管病關系密(mi)切。

7、各種(zhong)外(wai)傷、中毒(du)、腦(nao)瘤(liu)、腦(nao)腫瘤(liu)放射(she)治療(liao)以后等,均(jun)可造成(cheng)缺血性(xing)或出血性(xing)腦(nao)血管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有消食(shi)化(hua)積,行(xing)氣化(hua)瘀的功效,山楂(zha)中含有檸(ning)檬酸、酒(jiu)石酸、皂苷、果糖、山楂(zha)酸、維(wei)生素C等有益成分,具有消食(shi)、擴(kuo)張血(xue)管、降低血(xue)壓(ya)、降血(xue)脂、抗心率失常(chang)等作(zuo)用,非(fei)常(chang)適宜(yi)中風(feng)后患者食(shi)用。

2、西紅柿

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西(xi)紅柿(shi)(shi)有(you)(you)清(qing)熱解毒,涼血(xue)(xue)平(ping)肝(gan)的療效(xiao)。所含(han)有(you)(you)豐富的維生素C,是機體膠(jiao)原形(xing)成、組織(zhi)修(xiu)補、保(bao)存血(xue)(xue)管(guan)(guan)完(wan)整性所必須的。因此中風患者每日吃一兩個西(xi)紅柿(shi)(shi),對于(yu)改(gai)善血(xue)(xue)管(guan)(guan)功能(neng)、防治高血(xue)(xue)壓很有(you)(you)利。

3、香蕉

香(xiang)蕉(jiao)有(you)(you)清熱利尿、降(jiang)壓(ya)通便(bian)的(de)作用,對于沒有(you)(you)糖尿病的(de)中風后遺癥患(huan)者而言(yan),香(xiang)蕉(jiao)是既(ji)能享(xiang)口福又(you)有(you)(you)益(yi)于身(shen)體的(de)好食(shi)物,可以經常食(shi)用。香(xiang)蕉(jiao)中含有(you)(you)的(de)豐富鉀元素,有(you)(you)助于降(jiang)血(xue)壓(ya),還有(you)(you)良好的(de)潤(run)腸作用,可以有(you)(you)效(xiao)的(de)減少(shao)因便(bian)秘所引起的(de)突然血(xue)壓(ya)升高而導致(zhi)中風。

4、黃瓜

黃瓜(gua)口(kou)味(wei)清淡,是一種幾乎人人愛(ai)吃的(de)(de)果蔬兩用(yong)食物(wu)。它能(neng)清熱(re)解暑,還(huan)含有(you)較多的(de)(de)鉀鹽(yan),有(you)利尿降壓(ya)(ya)的(de)(de)作用(yong),吃后(hou)能(neng)增加飽腹感。黃瓜(gua)含糖(tang)(tang)量(liang)少,尤其適宜合并(bing)有(you)糖(tang)(tang)尿病、高(gao)血壓(ya)(ya)的(de)(de)患(huan)者食用(yong)。

5、蘋果

蘋果(guo)中富含(han)有(you)各種維生素(su),有(you)利(li)于維持機(ji)體代謝平衡,軟化血管。蘋果(guo)中還(huan)有(you)較(jiao)多的鉀,可(ke)以與體內過多的鈉競(jing)爭,促使鈉排出體外(wai),從而有(you)利(li)于降低血壓。

6、柚子

柚(you)子(zi)(zi)營養豐(feng)富,富含糖類(lei)、有(you)機酸、維(wei)生素(su)A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂(mei)、鈉等。柚(you)子(zi)(zi)還含有(you)生物(wu)活(huo)性物(wu)質皮甙以及類(lei)胰島(dao)素(su),柚(you)子(zi)(zi)肉中(zhong)的維(wei)生素(su)C非(fei)常豐(feng)富,有(you)降血(xue)脂,降低(di)血(xue)液(ye)黏稠度(du),減(jian)少(shao)血(xue)栓形成,預防腦(nao)血(xue)管(guan)疾病(bing)(如腦(nao)血(xue)栓、中(zhong)風)等功效。

7、橘子

橘子(zi)含豐富的(de)蛋(dan)白質、鈣、磷、維(wei)生(sheng)素(su)C、維(wei)生(sheng)素(su)B1、維(wei)生(sheng)素(su)B2等。橘子(zi)可(ke)減少(shao)膽固醇吸收,降(jiang)血脂,抗(kang)動脈粥樣(yang)硬化。

8、橙子

橙(cheng)(cheng)子中(zhong)維(wei)(wei)生素C的(de)含量高,能軟(ruan)化(hua)血(xue)(xue)(xue)管,降(jiang)血(xue)(xue)(xue)脂。橙(cheng)(cheng)子中(zhong)富含的(de)維(wei)(wei)生素C、P,能增強(qiang)機體抵抗力,增加毛細血(xue)(xue)(xue)管的(de)彈性,降(jiang)低(di)血(xue)(xue)(xue)中(zhong)膽(dan)固醇,高脂血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)、高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、動脈粥(zhou)樣(yang)硬化(hua)者常食橙(cheng)(cheng)子有益。

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