一、鮑魚不能和什么一起吃

1、雞肉

鮑魚(yu)和雞肉不能一起吃。它們(men)都是(shi)高(gao)蛋白食物，一起吃會影響吸收。

2、水果

鮑魚不能(neng)與水果一起食用，會刺激腸(chang)胃，并可(ke)能(neng)引起腹(fu)痛、惡心(xin)等癥(zheng)狀。

3、牛肝

鮑(bao)魚不能和牛(niu)肝一起吃。兩者都(dou)是高蛋白(bai)食物，人(ren)體攝入(ru)過多不利(li)于吸收。

4、野豬肉

鮑魚不能與野(ye)豬(zhu)肉一起食用。它們都很有(you)營養。攝入過多(duo)會影(ying)響吸收(shou)。對于腸胃不好的人(ren)，也可能發生腹痛。

5、雞蛋

鮑(bao)魚不能和雞蛋一起吃。它(ta)含有高(gao)蛋白(bai)質。吃完(wan)后很難消化，但(dan)會給腸(chang)胃(wei)帶來負擔。

6、狗肉

鮑魚還(huan)不能跟狗(gou)肉在一起食用(yong)，雖然(ran)狗(gou)肉具有補養(yang)的作用(yong)，但是如(ru)果跟鮑魚一起吃會適得其反，給身體帶(dai)來巨大影響。

經常吃鮑魚還可(ke)以增強免疫(yi)力(li)，但(dan)也不能一次(ci)吃的過多，可(ke)能引起腹(fu)瀉。

二、鮑魚宜和什么一起吃

鮑魚+竹(zhu)筍：竹(zhu)筍可(ke)以(yi)消除痰盂(yu)、清解熱氣、富含(han)胡蘿卜素還(huan)可(ke)以(yi)使我們的(de)(de)眼睛變得更加的(de)(de)明亮，冬筍含(han)有(you)(you)大量膠質，它(ta)可(ke)以(yi)幫身體止(zhi)住出血(xue)的(de)(de)狀況(kuang)，它(ta)含(han)有(you)(you)大量的(de)(de)纖維素，所(suo)以(yi)也具有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)排便功(gong)能，它(ta)對肝臟以(yi)及干細胞還(huan)有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)保護作用。兩者同(tong)時會用的(de)(de)話營養更加全面(mian)，也更易于人(ren)體的(de)(de)吸(xi)收。

三、鮑魚和什么一起吃最有營養

從中醫的(de)(de)(de)角度上來(lai)看，鮑魚具有(you)滋陰(yin)補腎、平(ping)肝明目(mu)的(de)(de)(de)功效，對于腎陰(yin)虛(xu)導致的(de)(de)(de)盜汗、潮熱等有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)輔助(zhu)性(xing)作用。

1、鮑(bao)魚燉花旗參是較為知名的一道菜(cai)，它(ta)有非常好的滋補(bu)作用，具有提高免疫力、益血(xue)補(bu)脾(pi)肺(fei)、滋補(bu)肝(gan)腎的作用；

2、絲瓜翠綠鮮嫩，含水量很高，還富含礦物質和維生素，是夏天里清(qing)熱(re)瀉火的好食材(cai)，和鮑魚一起(qi)燉煮既營養又(you)美味；

3、鮑魚燉排骨的營養價值也非常高，適合(he)月經不調的女性(xing)，也適合(he)大便秘結的人群，通常有很好的改善作用。在制(zhi)作過程中，要注意把鮑魚清洗干凈，別放入過多(duo)的調味品(pin)，以免影響口感及營養。