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1、慢(man)跑(pao)(pao)(pao)(pao)鞋主(zhu)要用于日常(chang)生活中(zhong)的(de)慢(man)跑(pao)(pao)(pao)(pao)穿(chuan)著(zhu)，商家推出的(de)慢(man)跑(pao)(pao)(pao)(pao)鞋都有針對(dui)跑(pao)(pao)(pao)(pao)步運動(dong)的(de)設計，為(wei)你在跑(pao)(pao)(pao)(pao)步的(de)時(shi)候(hou)提供緩震，透(tou)氣性、排汗性，較其它運動(dong)用鞋更好。

2、訓練鞋(xie)(xie)(xie)在很多時候(hou)都沒有被(bei)單獨劃分出來，可(ke)(ke)以說是介于慢跑鞋(xie)(xie)(xie)和專(zhuan)業(ye)競賽鞋(xie)(xie)(xie)之間(jian)。一般指(zhi)的是適合中長(chang)距(ju)離，提供足(zu)夠緩(huan)震/支撐，又(you)盡可(ke)(ke)能簡便輕量的跑鞋(xie)(xie)(xie)。

3、競賽鞋是用來在比(bi)賽或(huo)訓練時穿著的(de)(de)跑鞋。輕量化明顯(xian)，這樣的(de)(de)設(she)計更利于速度(du)提升，但會舍(she)棄(qi)一(yi)些支撐(cheng)性(xing)和(he)保護性(xing)，中底厚(hou)度(du)也較薄，耐用性(xing)方面會比(bi)一(yi)般(ban)慢跑鞋短的(de)(de)多(duo)。