芒果视频下载

1，兒(er)童(tong)、青(qing)少(shao)年正處于生長發(fa)育的關鍵階(jie)段，缺鈣的話易導致骨骼發(fa)育遲緩，牙齒(chi)萌出較(jiao)晚等癥狀，因此給(gei)兒(er)童(tong)補鈣是必要的，如鈣鐵(tie)鋅咀(ju)嚼片可(ke)全面補充營養，另外水(shui)果口味(wei)的鈣片孩子也比較(jiao)容易接受。

2，中(zhong)老年人隨著年齡的(de)增長，鈣(gai)(gai)量流失嚴重，極易引發骨質疏松(song)、關節不適等問題，中(zhong)老年人補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)有(you)利(li)于緩解改善身體不適狀況(kuang)，最(zui)好選擇含有(you)維D的(de)鈣(gai)(gai)片(pian)，更(geng)有(you)利(li)于吸收和利(li)用(yong)，另(ling)外中(zhong)老年人還要注意補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)飲食的(de)飲用(yong)，從多方(fang)面減緩鈣(gai)(gai)的(de)流失。

3，鈣(gai)(gai)廣泛存在于人體的(de)骨骼、牙齒等等之中(zhong)，是健康成(cheng)長(chang)的(de)保(bao)證(zheng)。所以(yi)每個成(cheng)人都(dou)可以(yi)適(shi)當的(de)補充鈣(gai)(gai)片，幫(bang)助強健骨骼、提高(gao)免疫(yi)力等。

4，由于胎(tai)兒骨(gu)骼形成所需(xu)要的(de)(de)鈣(gai)完全(quan)來源于母(mu)體(ti)，因此孕婦(fu)消耗的(de)(de)鈣(gai)量要遠遠大于普通人(ren)，而日常飲食遠遠不(bu)能滿(man)足孕期及哺乳期鈣(gai)的(de)(de)需(xu)求，因此孕婦(fu)補鈣(gai)是必須的(de)(de)，但由于孕婦(fu)特殊的(de)(de)體(ti)質，最好(hao)選擇孕婦(fu)專用鈣(gai)片。