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十大美味的油燜菜排行 10道經典的油燜名菜盤點

本原創文章由 MAIGOO榜(bang)單研究員322號 上傳提供 2025-12-15 評論 0
油燜菜是食材經過油炸、煸炒等預處理,再大火燒開、小火慢燜而成,MaiGoo網小編整理了十大油燜菜食譜,包括油燜大蝦、油燜茄子、油燜筍、油燜茭白、油燜芋頭雞、油燜尖椒、油燜土豆、油燜香菇、油燜白菜、油燜千張,柔軟酥嫩,非常入味,一起來看看油燜菜怎么做好吃吧。
十大油燜菜吃法/做法
  • 油(you)燜(men)(men)(men)大(da)蝦是(shi)家(jia)常(chang)油(you)燜(men)(men)(men)菜之一,以小龍蝦或大(da)對蝦為原料制作而成,色(se)澤(ze)紅亮誘人,鮮(xian)香甜咸四種味(wei)道相輔相成,回(hui)味(wei)無窮(qiong)。做油(you)燜(men)(men)(men)大(da)蝦不(bu)難,處理好的蝦大(da)火(huo)過(guo)油(you)至(zhi)顏色(se)變(bian)紅,再將蝦撈出,爆香姜蒜末(mo),再次倒入(ru)蝦翻炒均勻,加調料和少(shao)許(xu)水,加蓋燜(men)(men)(men)煮入(ru)味(wei),收汁勾(gou)薄(bo)欠即可,掌握(wo)好火(huo)候,不(bu)可燜(men)(men)(men)的時間過(guo)長,熟透(tou)為止,防止肉老。

  • 茄子(zi)是(shi)(shi)很(hen)適合油(you)燜的(de)蔬菜(cai)之一(yi),油(you)燜茄子(zi)營(ying)養(yang)又美味(wei)。M AIgoo網(wang)小(xiao)(xiao)編了解到,茄子(zi)經(jing)過油(you)燜,外(wai)皮微焦,內里(li)(li)軟(ruan)糯(nuo),輕輕一(yi)抿就在嘴里(li)(li)化(hua)開,有獨(du)特(te)的(de)酸甜味(wei)道(dao),每一(yi)口(kou)(kou)都(dou)是(shi)(shi)滿滿的(de)香氣(qi),小(xiao)(xiao)米辣刺激著味(wei)蕾,讓茄子(zi)的(de)甜味(wei)顯得更(geng)加(jia)突出(chu),蒜(suan)末的(de)蒜(suan)香跟茄子(zi)的(de)軟(ruan)糯(nuo)完美搭(da)配(pei),再加(jia)上清新的(de)小(xiao)(xiao)蔥,層次感很(hen)豐富(fu),讓人吃了一(yi)口(kou)(kou)還想再來一(yi)口(kou)(kou)。

  • 油燜筍是十種好吃的油燜菜之一,以應季采挖的春筍和冬筍為佳,成菜脆嫩爽口,還充分吸收了醬汁里面的味道,鮮香入味,搭配米飯、面條都很不錯。竹筍切片焯燙,撈出瀝干水分待用,另起鍋燒熱,下寬油,下姜片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,放冰糖、老抽、生抽炒勻,加半碗水蓋上鍋蓋小火燜,最后大火翻炒收汁即可。
  • 油燜茭白以茭白為主料,雖然是一道素菜,但味道比肉還好。做這道菜不難,鮮茭白洗凈切滾刀,起鍋坐油,油要比平時炒菜略多,油熱后下茭白翻炒,炒制茭白有焦邊時,調中火加入細砂糖繼續翻炒,炒至上色有明顯焦糖香味,加入醬油,炒勻后轉中小火加蓋燜約3分鐘即成。燜好的茭白色澤紅潤不寡淡,鮮嫩糯香、柔滑適口,且冷熱食用皆宜。
  • 什么菜適合油燜?芋頭雞不僅色香味俱佳,而且口感豐富,雞肉鮮嫩多汁,芋頭軟糯香甜。油燜芋頭雞可以用電飯煲來做,更加省時省事,雞肉斬塊焯水,芋頭去皮切大塊,大蒜剝去外皮,所有材料放入電飯煲內,放入所有調料,攪拌均勻,蓋上電飯煲的蓋子,啟動煮飯功能即可。這道菜不僅可以配米飯吃,還可以拌面條,味道很濃郁。
  • 油燜尖椒
    油燜尖椒獨特的口感和香辣的味道深受人們的喜愛,是十大經典油燜菜食譜之一。做這道菜可以直接將辣椒放進燒熱的油鍋里煸炒,這樣會形成好看的虎皮,做成油燜虎皮尖椒,也可以將辣椒切段,在里面塞上肉餡,做成油燜尖椒釀肉,葷素搭配。買 購網小編提醒,油燜尖椒最好選擇新鮮、皮厚一點的辣椒,這樣不容易破,口感也更好。
  • 油燜土豆
    土豆既可以做主食,也可以烹飪菜肴,油燜土豆就是很受歡迎的吃法。油燜土豆要先將土豆煮熟,剝去外皮,然后切成大小適宜的塊狀,接著將油鍋燒熱,放入土豆塊炒至金黃色,再加調料翻炒均勻,倒入少量水,蓋蓋燜一兩分鐘,關火撒蔥花出鍋。成菜焦香綿軟,裹著濃郁的湯汁,可以配米飯吃,也可以撒上孜然粉、辣椒粉作為一道小吃。
  • 油燜香菇
    香菇有“山珍之王”的美譽,營養價值高,做法也很多樣,其中鮮香菇特別適合油燜,看似濃油赤醬,味道卻是鮮甜的,口感鮮嫩爽滑。油燜香菇的做法不難,香菇洗凈去蒂,切十字花刀,熱鍋溫油下入蔥白,爆出香味,把香菇入鍋后,煸炒出香味,加入生抽、老抽、白糖調味,加入少許開水,燒開,燜制幾分鐘,最后淋入香油,關火,盛出裝盤即可。
  • 油燜白菜
    家常油燜菜有哪些?白菜等綠葉蔬菜也可以油燜,是一道快手菜。油燜白菜的做法簡單,將白菜洗凈,取菜心,油鍋燒熱,倒入白菜心炒勻,加入高湯,將菜心燜熟,瀝干湯汁,整齊把菜放在盤中,炒勺洗凈,放入湯、鹽、味精、胡椒粉燒開,淋入水淀粉勾芡,然后起勺,澆在白菜上即成。白菜心本就鮮甜,高湯燜熟后,軟爛入味,口感細膩,清甜味足。
  • 油燜千張
    油燜千張吸飽了湯汁,是很不錯的下飯菜。切好的千張皮下鍋焯水撈出,碗中調入生抽、蠔油、淀粉,加玉米淀粉和清水攪勻成醬汁,鍋中倒油燒熱,放蒜末和黃豆醬炒出香味,加入大蔥末和青紅椒,炒勻后加入千張皮,倒入調好的醬汁翻拌均勻,加入半碗清水,蓋蓋燜煮一會兒即可。MA igoo網小編提醒,除了千張,腐竹、豆泡等豆制品,都可以試試油燜。
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  • 油燜菠菜
  • 油燜大閘蟹
  • 油燜黃豆
  • 油燜小南瓜
  • 油燜豆角絲
  • 油燜雞腿

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