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闌尾炎是指闌尾管腔堵塞或伴細菌感染造成的闌尾炎性改變，手術切除是最有效的治療方法，術后恢復要特別注意，尤其要注意飲食，那么闌尾炎患者可以吃什么食物呢？術后飲食要從流質過渡到半流質，少渣是關鍵，前期可以多吃易消化和消炎止痛的食物，慢慢補充維生素、蛋白質和膳食纖維，多吃蔬菜和水果。以下，MaiGoo網小編整理了十大有利于闌尾炎術后恢復的食物，一起來看看闌尾炎食療食譜及相關內容吧。

01

流質飲食 推薦米湯/果汁/溫水剛術后食用/少量多餐

綜合指數：97.6

02

半流質飲食 推薦面條/雞蛋羹/肉松食物從液體恢復到固體過渡

綜合指數：96.0

03

少渣飲食 推薦果泥/肉泥/蔬菜泥胃負荷較小/減少胃負擔

綜合指數：95.0

04

易消化食物 推薦小米粥/南瓜粥/魚湯/蔬菜湯/藕粉

綜合指數：93.3

05

消炎止痛食物 推薦櫻桃/漿果/魚油/胡蘿卜/西紅柿

綜合指數：91.9

06

高(gao)維生素食物(wu) 推薦新鮮蔬菜水果加快細胞代謝/促進傷口愈合

綜合指數：90.2

07

高蛋白食物 推薦瘦肉/魚肉/蝦肉補充營養/促進身體恢復

綜合指數：88.9

08

高纖維食物 推薦紫蘇/羅漢果/紫菜促進腸胃蠕動/防止便秘

綜(zong)合指數(shu)：87.3

09

闌尾炎宜吃水果 推薦香蕉/獼猴桃/蘋果/橙子/草莓

綜合指數：85.8

10

闌尾炎宜吃蔬(shu)菜 推薦綠色蔬菜/蘑菇/西紅柿/胡蘿卜/木耳

綜合指數：84.2

對(dui)闌尾炎術后(hou)宜吃的十(shi)大食(shi)物榜(bang)單(dan)，MAIGOO網(wang)小(xiao)編主要(yao)參(can)考(kao)(kao)各類食(shi)物營養(yang)成分和價值功效(xiao)，并綜合參(can)考(kao)(kao)互聯網(wang)相關排行進行推薦，榜(bang)單(dan)僅作為(wei)日常飲食(shi)的參(can)考(kao)(kao)，患(huan)者術后(hou)應(ying)遵從醫囑，注意休息(xi)，避(bi)免劇烈(lie)活(huo)動(dong)，如有(you)(you)不適要(yao)及時(shi)就醫，如有(you)(you)疑問，歡迎(ying)在末(mo)尾評論/交流。

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闌尾炎術后宜吃的十大食物

1、流質飲食

推薦米湯/果汁/溫水剛術后食用/少量多餐

闌尾炎手術后，短期內要禁食，可以吃東西的時候，初期要以流質飲食為主。流質飲食是指食物呈液體狀或入口即為液體狀，適合闌尾炎手術剛恢復經口飲食使用，因為能量較低，所以需要少量多餐，一日6餐或以上，大概需要持續3天左右，根據恢復情況可以縮短或延長時間。買購網美食小編提醒，闌尾炎手術后的流質飲食可以選擇米湯、果汁等，喝水要選擇溫水，注意小口試吃，切忌過甜或者過咸等刺激性口感，禁忌食用牛奶、豆漿等會產生脹氣的食物。【詳細>>】

2、半流質飲食

推薦面條/雞蛋羹/肉松食物從液體恢復到固體過渡

半流質飲食是闌尾炎術后3-5天內的主要選擇，這是食物由液體恢復到固體的過渡。半流質飲食主要有軟爛的面條、雞蛋羹、肉松、小餛飩、軟蛋糕等，還可以適量吃豬肉末、雞胸末、鴨脯末、水煮小蝦等，需要去骨去刺，切碎煮軟，才方便吸收。和流質飲食一樣，半流質飲食的能量也偏低，為了保證能量的供應，也需要少食多餐，一般兩個小時左右就可以吃一頓，間隔時間不要太長，不要等餓了才想起來吃，如果營養跟不上，可以適量補充營養粉。【詳細>>】

3、少渣飲食

推薦果泥/肉泥/蔬菜泥胃負荷較小/減少胃負擔

闌尾炎手術屬于胃腸道手術，術后胃腸道的功能會受到影響，所以飲食還需要少渣。少渣飲食也叫糊狀飲食，特點是所有事物均切小制軟，特別是蔬菜水果等會去纖維后制成泥，主食如白米、白面等會做得軟爛，這樣的食物對胃的負荷較小，可以減少胃負擔。各種肉泥、果泥、蔬菜泥等是主要的選擇，可以在手術恢復期搭配其他食物食用，但要保證低脂飲食，這樣既能夠補充身體恢復需要的能量，又不會對身體產生額外的負擔，不僅適合闌尾炎手術，也適合其他胃腸道手術。【詳細>>】

4、易消化食物

推薦小米粥/南瓜粥/魚湯/蔬菜湯/藕粉

清淡易消化的食物是闌尾炎術后適合吃的十種食物之一，有利于身體的恢復。發生闌尾炎以后，在炎癥的刺激下，患者的消化、吸收能力會有所下降，此時需要吃清淡的、容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性食物，可以選擇小米粥、大米粥、南瓜粥、魚湯、蔬菜湯等，無糖藕粉也是不錯的選擇。清淡易消化選擇是比較多的，只要烹飪得當，味道也不錯，闌尾炎患者術后食用，不僅可以有效的減輕胃部和腸道的負擔，而且也可以補充體內所需要的營養成分，有利于病情的恢復。【詳細>>】

5、消炎止痛食物

推薦櫻桃/漿果/魚油/胡蘿卜/西紅柿

闌尾炎手術屬于外科手術，刀口恢復尤其要注意感染發炎，可以適量吃一些有消炎止痛效果的食物。可以消炎止痛的食物有很多，但適合闌尾炎術后的要進行篩選，一些具有刺激性的辛香料如生姜、辣椒等就不適合，櫻桃類和莓類水果如櫻桃、藍莓、草莓、黑莓等有類似阿司匹林的作用，可以干擾形成發炎反應的酵素作用，從而抑制發炎反應，減少發炎的傷害，從而達到減輕疼痛的效果。M Aigoo網小編提醒，除了以上的水果，魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物，也很適合食用。

6、高維生素食物

推薦新鮮蔬菜水果加快細胞代謝/促進傷口愈合

割闌尾后吃什么時候對身體好？手術后需要補充各種維生素，促進身體的恢復。目前常見的高維生素食物主要是新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、西紅柿等，恢復期間可以多吃一些，前期可以將它們制成果蔬汁、果蔬泥，便于身體吸收，后期水果可以直接食用，蔬菜要盡量選擇清淡的做法。在闌尾炎手術后，適量的食用新鮮果蔬等高維生素食物，可以幫助加快傷口處細胞的新陳代謝，促進傷口愈合，增強人體免疫力，幫助手術后身體的恢復。

7、高蛋白食物

推薦瘦肉/魚肉/蝦肉補充營養/促進身體恢復

手術后身體的恢復，需要消耗大量的能量，因此要多吃一些富含優質蛋白的食物。由于闌尾炎手術的特殊性，所以常見的高蛋白食物如牛奶、豆制品、大部分肉類等都不適合食用，可能會導致脹氣和傷口發炎，可以選擇豬瘦肉、兔肉、魚肉、蝦肉等食物。合適的高蛋白食物，可以滿足機體對蛋白質的需求，營養也比較全面，可以提高患者身體的免疫力，幫助身體更快的恢復，但是需要注意不要一次性大量食用，以免加重術后胃腸道的負擔。【詳細>>】

8、高纖維食物

推薦紫蘇/羅漢果/紫菜促進腸胃蠕動/防止便秘

高纖維食物也是做了闌尾炎手術的患者要吃十大食物之一，主要是促進腸胃蠕動，幫助排便。闌尾切除手術會影響消化道的功能，為了術后避免出現腸梗阻、腸粘連、排便困難、排便排氣停止等情況，還要適量吃一些富含膳食膳食纖維的食物，在進入腸道以后可以吸收膨脹，讓腸道中的殘渣吸附在其表面，幫助腸道蠕動，促進排便，使大便保持通暢。M AIGoo網小編推薦十大高纖維食物，包括紫蘇、羅漢果、紫菜、黃豆、魚腥草、小麥、酸棗、和他、黃花菜、番石榴等。【詳細>>】

9、闌尾炎宜吃水果

推薦香蕉/獼猴桃/蘋果/橙子/草莓

水果是闌尾炎手術后十大必吃的食物之一，闌尾炎吃什么水果呢？可以選擇一些性質平和的水果如香蕉、獼猴桃、蘋果、橙子、草莓、藍莓、葡萄、提子、火龍果、柚子等，新鮮當季的水果是首選，大都營養成分含量豐富，能夠補充所需的營養物質，還能有利于身體的恢復。同時還需要忌口酸味水果、寒涼和熱性水果，如山楂、楊桃、梨子、西瓜、桃子、榴蓮、芒果、菠蘿、桂圓、荔枝等，可能會加重闌尾局部炎癥或者誘發急性闌尾炎，并且不利于術后恢復。

10、闌尾炎宜吃蔬菜

推薦綠色蔬菜/蘑菇/西紅柿/胡蘿卜/木耳

闌尾切除后，為了幫助身體恢復，還需要適量吃一些蔬菜。在術后腸道功能恢復后，可以選擇一些營養豐富而卻容易消化吸收的蔬菜，如生菜、娃娃菜、大白菜、空心菜、青菜等綠葉蔬菜，還有蘑菇、西紅柿、胡蘿卜、木耳等，補充營養的同時，促進傷口的愈合。而辣椒、生姜、大蒜、洋蔥等辛辣刺激的蔬菜，會對消化系統造成刺激，引起消化道血管擴張，加重闌尾炎的癥狀；蘿卜等容易產氣的蔬菜，會產生腹脹的癥狀，不利于闌尾炎恢復；黃瓜等生冷的蔬菜會刺激腸胃，引起闌尾痙攣、疼痛等癥狀，則不要食用。

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對腸胃炎好的十大食物

01
高益生菌食物
02
電解質豐富食物
03
低纖維食物
04
止嘔食物
05
止瀉食物
06
消炎止痛食物
07
易消化食物
08
湯類
09
蘑菇
10
新鮮蔬果

腸胃不好要多吃的十種水果

01
蘋果
02
木瓜
03
櫻桃
04
枇杷
05
石榴
06
葡萄
07
桃子
08
覆盆子
09
桂圓
10
杏子

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