葷素搭配的(de)(de)(de)漢堡(bao)(bao)(bao)(bao)，是(shi)出游(you)餐(can)食最(zui)好的(de)(de)(de)選擇之一。漢堡(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)做法簡單，圓面(mian)(mian)包(bao)(bao)可以(yi)夾牛肉(rou)餅或(huo)其他肉(rou)餅如雞肉(rou)或(huo)豬(zhu)肉(rou)，圓面(mian)(mian)包(bao)(bao)的(de)(de)(de)第二層(ceng)中涂以(yi)黃油、芥(jie)末、番(fan)茄(qie)醬、沙拉醬等，再夾入番(fan)茄(qie)片、洋蔥、酸黃瓜等食物(wu)，可以(yi)同時吃到主副食。常見的(de)(de)(de)漢堡(bao)(bao)(bao)(bao)如牛肉(rou)漢堡(bao)(bao)(bao)(bao)、豬(zhu)肉(rou)漢堡(bao)(bao)(bao)(bao)、炸雞漢堡(bao)(bao)(bao)(bao)、芝士漢堡(bao)(bao)(bao)(bao)等，都可以(yi)作為野炊的(de)(de)(de)便當，肉(rou)餅煎過之后即便是(shi)冷(leng)(leng)了味道也很不錯，而面(mian)(mian)包(bao)(bao)和其他配菜配料(liao)冷(leng)(leng)吃風味更好。

壽司是(shi)(shi)(shi)十大(da)受歡迎的(de)(de)野餐盒飯之(zhi)一(yi)，冷吃也不會變(bian)味。壽司是(shi)(shi)(shi)日本(ben)傳統美食，本(ben)身就(jiu)是(shi)(shi)(shi)冷吃的(de)(de)食物，小(xiao)小(xiao)的(de)(de)一(yi)個一(yi)口就(jiu)可以吃下，非常方便。MA Igoo網小(xiao)編了解到，壽司的(de)(de)做(zuo)法很簡單，主(zhu)要是(shi)(shi)(shi)食材(cai)搭(da)配的(de)(de)不同，主(zhu)要原料(liao)為大(da)米(mi)，外皮(pi)(pi)所用(yong)的(de)(de)原料(liao)以海(hai)苔、紫菜(cai)、海(hai)帶、蛋(dan)皮(pi)(pi)、豆腐皮(pi)(pi)、春卷(juan)皮(pi)(pi)、大(da)白菜(cai)等為常見，餡料(liao)所用(yong)的(de)(de)原料(liao)有海(hai)魚、蟹肉、貝類(lei)、淡水魚、煎蛋(dan)和時令(ling)鮮蔬如(ru)香菇(gu)、黃瓜、生菜(cai)等。

出門玩帶什么吃(chi)的方(fang)便？三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)便當是(shi)野炊野餐(can)最(zui)常見的餐(can)食選擇(ze)。三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)原料簡(jian)單，制作(zuo)方(fang)便，以(yi)(yi)兩片(pian)面(mian)包夾幾片(pian)肉和奶酪、煉(lian)乳等(deng)(deng)各種(zhong)調(diao)料制作(zuo)而成，如果(guo)不嫌(xian)麻煩，可以(yi)(yi)用早餐(can)機(ji)或者烤箱加工一下，味道會更好(hao)。三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)和漢堡類似，都是(shi)簡(jian)單方(fang)便的西(xi)式快餐(can)，種(zhong)類非常豐富，常見的有火(huo)腿(tui)奶酪三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)、咖(ka)哩魚(yu)排三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)、肉松三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)、豬(zhu)排三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)、火(huo)雞(ji)三(san)明(ming)(ming)(ming)治(zhi)(zhi)等(deng)(deng)，可以(yi)(yi)根據個人的喜(xi)好(hao)進行(xing)搭配組合(he)。

意(yi)大利(li)面(mian)是一種(zhong)獨特的(de)(de)(de)(de)面(mian)條(tiao)(tiao)，可熱(re)吃(chi)可冷吃(chi)，而且不會(hui)像(xiang)普通面(mian)條(tiao)(tiao)那樣放(fang)久了會(hui)糊掉，很(hen)(hen)適合(he)作為旅游的(de)(de)(de)(de)便當。意(yi)大利(li)面(mian)本身(shen)的(de)(de)(de)(de)口感就很(hen)(hen)不錯，鍋中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)水燒熱(re)后(hou)下面(mian)條(tiao)(tiao)，煮熟后(hou)撈出，簡單調味加黑胡(hu)椒粉、番茄醬等拌勻后(hou)就很(hen)(hen)好(hao)吃(chi)。煮好(hao)的(de)(de)(de)(de)意(yi)大利(li)面(mian)放(fang)入餐盒中(zhong)(zhong)，涼了味道(dao)也好(hao)吃(chi)，面(mian)條(tiao)(tiao)經過精心烹煮，呈(cheng)現出完(wan)美的(de)(de)(de)(de)嚼(jiao)勁和彈(dan)性，醬汁濃郁，與面(mian)條(tiao)(tiao)完(wan)美融(rong)合(he)，帶來層次豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)味道(dao)體驗，每一口都讓人陶醉其中(zhong)(zhong)。

孩(hai)子出門旅游(you)，除了正(zheng)餐，還可(ke)以(yi)帶(dai)上水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)，洗(xi)(xi)好(hao)(hao)切(qie)好(hao)(hao)的(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)搭配酸(suan)奶(nai)自(zi)制水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)撈，美味又營養。旅游(you)帶(dai)的(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)撈便當(dang)，最好(hao)(hao)選擇(ze)本(ben)(ben)身質地比較硬的(de)，如蘋果(guo)(guo)(guo)(guo)、梨子、西瓜、香蕉、火龍果(guo)(guo)(guo)(guo)、圣女果(guo)(guo)(guo)(guo)、櫻桃、葡萄、菠蘿等，為(wei)了方便食用，需(xu)要提(ti)前將它們清洗(xi)(xi)干凈(jing)，然(ran)后(hou)切(qie)成大(da)小合適(shi)的(de)塊(kuai)裝(zhuang)，本(ben)(ben)身較小的(de)可(ke)以(yi)不(bu)切(qie)，然(ran)后(hou)帶(dai)上幾瓶酸(suan)奶(nai)。吃的(de)時候打開便當(dang)盒，將酸(suan)奶(nai)倒在水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)上，稍拌勻即(ji)可(ke)食用，水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)清甜，酸(suan)奶(nai)濃(nong)稠。

飯(fan)(fan)團(tuan)(tuan)是(shi)十種野炊最適合帶的(de)(de)(de)便當之一(yi)，制作簡單食(shi)用(yong)也方(fang)便。飯(fan)(fan)團(tuan)(tuan)一(yi)般是(shi)圓形或者(zhe)三角形，孩子(zi)春(chun)游或者(zhe)秋游，還可(ke)以(yi)將飯(fan)(fan)團(tuan)(tuan)DIY各(ge)種小(xiao)動物(wu)的(de)(de)(de)形狀，好(hao)看又好(hao)吃，主料是(shi)米飯(fan)(fan)，餡(xian)料可(ke)以(yi)隨意變化，肉松(song)、蛋(dan)黃、蘿卜干(gan)、火腿等都可(ke)以(yi)包進(jin)飯(fan)(fan)團(tuan)(tuan)里，簡單撒(sa)上芝麻也很(hen)(hen)不錯。買 購網小(xiao)編(bian)提醒，制作飯(fan)(fan)團(tuan)(tuan)的(de)(de)(de)技巧是(shi)趁熱捏(nie)，并且要用(yong)水濕手，這樣米飯(fan)(fan)才能(neng)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)黏在一(yi)起，飯(fan)(fan)團(tuan)(tuan)才可(ke)以(yi)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)(de)捏(nie)成(cheng)型(xing)。

蔬(shu)菜(cai)(cai)沙(sha)拉是(shi)一道用各種蔬(shu)菜(cai)(cai)制作而成的美食，不必加(jia)熱就可(ke)以吃，很適合作為出游的盒飯(fan)。圓白菜(cai)(cai)、番茄(qie)、黃(huang)瓜(gua)、生(sheng)菜(cai)(cai)、萵苣(ju)等(deng)都可(ke)以作為蔬(shu)菜(cai)(cai)沙(sha)拉的食材，要(yao)選新(xin)鮮蔬(shu)菜(cai)(cai)，蔬(shu)菜(cai)(cai)切后裝盒，調料除了色(se)拉油、鹽等(deng)，蛋黃(huang)醬(jiang)、沙(sha)拉醬(jiang)也是(shi)必不可(ke)少的。這樣做出來的蔬(shu)菜(cai)(cai)沙(sha)拉，清新(xin)又(you)脆嫩(nen)，而且特(te)別(bie)的爽口，蔬(shu)菜(cai)(cai)沒有經(jing)過加(jia)熱，最大限(xian)度的保(bao)持住蔬(shu)菜(cai)(cai)中的各種營養(yang)不至于被破壞或(huo)流失。

玉(yu)子(zi)燒(shao)是一(yi)種常見的(de)日本料理，以雞(ji)蛋(dan)為主要原料，也(ye)叫厚蛋(dan)燒(shao)，和蛋(dan)卷類似，但口感十分滑嫩(nen)，而且(qie)蛋(dan)香濃厚，薄薄的(de)蛋(dan)層之間壓(ya)得(de)很(hen)緊密結實，但同時(shi)亦保(bao)持空氣感，做(zuo)得(de)非常軟嫩(nen)綿蜜。玉(yu)子(zi)燒(shao)的(de)做(zuo)法不難，雞(ji)蛋(dan)打散加入牛奶(nai)打勻，平底鍋刷一(yi)層油燒(shao)熱(re)，倒一(yi)半蛋(dan)液到(dao)鍋里搖勻，半干的(de)時(shi)候，用(yong)硅膠鏟把(ba)蛋(dan)餅一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)卷起來，卷到(dao)一(yi)大半的(de)時(shi)候倒入剩下的(de)蛋(dan)液，卷好用(yong)硅膠鏟切塊(kuai)即可。

煮玉(yu)(yu)(yu)米(mi)是適合冷吃的(de)便(bian)當之一，出(chu)(chu)門旅游(you)帶幾(ji)根既能(neng)解(jie)饞又能(neng)飽(bao)肚子。水(shui)(shui)(shui)煮玉(yu)(yu)(yu)米(mi)雖然簡單(dan)，但要想好(hao)(hao)吃需要一定的(de)技(ji)巧，品種(zhong)要選擇(ze)糯(nuo)玉(yu)(yu)(yu)米(mi)，煮的(de)時候要保留(liu)外皮，可(ke)以(yi)很好(hao)(hao)地保留(liu)玉(yu)(yu)(yu)米(mi)的(de)水(shui)(shui)(shui)分(fen)和糖分(fen)，并(bing)且不能(neng)用(yong)清(qing)水(shui)(shui)(shui)煮，加入適量的(de)食鹽和白糖，可(ke)以(yi)讓玉(yu)(yu)(yu)米(mi)的(de)風味更加濃(nong)郁。Mai Goo網小(xiao)編剛煮好(hao)(hao)的(de)玉(yu)(yu)(yu)米(mi)水(shui)(shui)(shui)分(fen)還比較足，而且比較燙，吃起(qi)來味道不如稍(shao)涼后，香甜又軟糯(nuo)，不愧為出(chu)(chu)游(you)必備(bei)的(de)美食。

紫(zi)菜(cai)(cai)包飯(fan)和壽司類似，也是好吃(chi)又方(fang)便(bian)的(de)出游(you)便(bian)當。紫(zi)菜(cai)(cai)包飯(fan)常見的(de)做法是用(yong)紫(zi)菜(cai)(cai)將煮(zhu)熟(shu)的(de)米(mi)(mi)飯(fan)與(yu)蔬菜(cai)(cai)、肉類等包卷起來，然(ran)(ran)后用(yong)刀把卷成(cheng)條形(xing)的(de)紫(zi)菜(cai)(cai)包飯(fan)切(qie)成(cheng)小(xiao)片，出門(men)游(you)玩(wan)將它們(men)碼放在便(bian)當盒中，上面可以(yi)擠上沙拉醬或者番茄醬。這種料理外層酥(su)脆，內層柔韌，咸鮮中透著一絲酸甜(tian)(tian)，米(mi)(mi)飯(fan)的(de)軟糯與(yu)紫(zi)菜(cai)(cai)的(de)脆爽相結合，香甜(tian)(tian)的(de)米(mi)(mi)飯(fan)與(yu)蔬果(guo)的(de)鮮爽交織，紫(zi)菜(cai)(cai)的(de)咸香悄(qiao)然(ran)(ran)彌漫(man)，令人食欲(yu)倍增。