提到(dao)冬(dong)天(tian)的(de)水果，柑(gan)橘(ju)(ju)類(lei)絕對是(shi)主角，橘(ju)(ju)子汁是(shi)十(shi)大冬(dong)季特色果汁飲(yin)品(pin)。常見的(de)柑(gan)橘(ju)(ju)類(lei)水果有(you)橘(ju)(ju)子、甜(tian)橙、蜜(mi)桔、柚子等，這(zhe)些(xie)都可(ke)以用來榨汁喝，它(ta)們榨汁要先(xian)剝皮，然后(hou)(hou)盡量去掉果肉外面的(de)白色經絡(luo)，它(ta)們都帶有(you)苦(ku)味，然后(hou)(hou)將橘(ju)(ju)瓣(ban)放(fang)入(ru)榨汁機中榨取即可(ke)。榨好的(de)橘(ju)(ju)子汁甜(tian)中帶酸，口感清新，如果比較酸或者帶有(you)苦(ku)味，可(ke)以加點糖(tang)或者蜂蜜(mi)拌(ban)勻后(hou)(hou)飲(yin)用。

蘋果汁是(shi)適合冬天喝的(de)(de)果汁之(zhi)一(yi)(yi)，雖然(ran)(ran)蘋果一(yi)(yi)年(nian)四季(ji)都有(you)，但某些(xie)特定品(pin)種的(de)(de)如富(fu)士(shi)蘋果，在冬季(ji)達(da)到最佳風味(wei)，僅口(kou)感更加脆(cui)甜。?榨(zha)(zha)蘋果汁將其切(qie)塊去核(he)放進(jin)榨(zha)(zha)汁機榨(zha)(zha)取(qu)即可，買 購網小編提(ti)醒，最好(hao)削(xue)去外皮，或(huo)者榨(zha)(zha)完后過濾(lv)一(yi)(yi)下，口(kou)感會更好(hao)，而(er)且蘋果汁和蘋果一(yi)(yi)樣容易氧化，榨(zha)(zha)的(de)(de)汁一(yi)(yi)定要盡快(kuai)飲(yin)用完畢，不然(ran)(ran)會變色，味(wei)道也不如現榨(zha)(zha)的(de)(de)鮮美(mei)。

芭(ba)(ba)樂(le)也叫番石榴，有“水果屆的(de)(de)脂(zhi)肪殺手”的(de)(de)美(mei)譽，冬天運(yun)動量減少，喝(he)點芭(ba)(ba)樂(le)汁(zhi)(zhi)有助于幫助消化(hua)，減少脂(zhi)肪堆(dui)積。紅心芭(ba)(ba)樂(le)和白(bai)心芭(ba)(ba)樂(le)都可以榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)，削(xue)去外皮，去掉(diao)果籽后(hou)切(qie)塊即可榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)，尤其是紅心芭(ba)(ba)樂(le)，味道更(geng)甜(tian)，榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)喝(he)口感更(geng)好，甜(tian)中(zhong)帶酸，而且顏色粉粉嫩嫩的(de)(de)，非(fei)常誘人，芭(ba)(ba)樂(le)榨(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)后(hou)加入牛奶、無糖酸奶、檸檬汁(zhi)(zhi)、蔬菜汁(zhi)(zhi)等，別有一番風(feng)味。

山(shan)楂(zha)(zha)又稱紅果、山(shan)里(li)紅，是冬季時令成熟的水果，自(zi)己吃味(wei)道偏酸，加(jia)蜂蜜(mi)或(huo)冰(bing)糖(tang)榨(zha)汁更符合(he)大部分(fen)人的口味(wei)。山(shan)楂(zha)(zha)榨(zha)汁不難，新鮮山(shan)楂(zha)(zha)清洗干凈(jing)后(hou)去核，放入(ru)榨(zha)汁機中，再加(jia)適(shi)量水，攪碎后(hou)倒出(chu)，加(jia)適(shi)量蜂蜜(mi)即(ji)可飲(yin)用(yong)。加(jia)了蜂蜜(mi)的山(shan)楂(zha)(zha)汁，味(wei)道酸甜可口，如果覺得直接喝太冷了，也(ye)可以(yi)加(jia)熱后(hou)飲(yin)用(yong)，將山(shan)楂(zha)(zha)汁倒入(ru)鍋中，加(jia)適(shi)量冰(bing)糖(tang)至融(rong)化即(ji)可。

青(qing)棗(zao)是一種比較獨特(te)的(de)水果(guo)，既有棗(zao)的(de)清香，又帶(dai)著淡(dan)淡(dan)的(de)奶香，仿佛是蘋果(guo)、梨和棗(zao)的(de)完美(mei)結合，爽脆(cui)酥松，汁(zhi)水豐富又清甜，比一般的(de)棗(zao)類更適(shi)合榨汁(zhi)。青(qing)棗(zao)榨汁(zhi)只需(xu)要對(dui)半切開(kai)去掉(diao)棗(zao)核，接(jie)著放進榨汁(zhi)機中，根(gen)據個人(ren)口味加水喝砂糖，打開(kai)開(kai)關榨汁(zhi)即可(ke)，可(ke)以(yi)過(guo)濾(lv)也可(ke)以(yi)不(bu)過(guo)濾(lv)，口感(gan)各不(bu)相同，冬(dong)天喝青(qing)棗(zao)汁(zhi)不(bu)僅(jin)可(ke)以(yi)補充水分(fen)，還能(neng)補充豐富的(de)維生素(su)C。

香梨的(de)水分含(han)量高(gao)，在85%以上(shang)，除(chu)了直接吃，還是榨汁的(de)優質原(yuan)材料。用香梨榨汁，首選新疆庫爾勒(le)香梨，果肉嬌嫩，口感(gan)細(xi)膩(ni)松(song)脆，完全沒有尋常梨子的(de)粗糲感(gan)，皮(pi)薄(bo)肉細(xi)，榨成汁渣滓(zi)也較少，干燥寒冷的(de)冬天來一(yi)杯，從(cong)喉嚨、嗓子都能(neng)得到(dao)滋(zi)潤(run)，MA Igoo網小編提(ti)醒，香梨不溶性膳(shan)食纖維的(de)含(han)量高(gao)達6.7g/100g，適(shi)量飲用能(neng)刺激胃腸蠕(ru)動，促進排便。

冬(dong)季(ji)是(shi)(shi)吃柿(shi)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)季(ji)節，柿(shi)子(zi)(zi)汁是(shi)(shi)十大人氣冬(dong)季(ji)復(fu)制。柿(shi)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)汁水(shui)含量比(bi)一般水(shui)果少(shao)，因此用它榨(zha)汁要多放點水(shui)，將果蒂、果皮(pi)和果核去掉(diao)，放進榨(zha)汁機，放入足量的(de)(de)(de)水(shui)，榨(zha)取(qu)成汁即可，也可通過加熱柿(shi)子(zi)(zi)來制作(zuo)柿(shi)子(zi)(zi)汁。柿(shi)子(zi)(zi)汁和其他的(de)(de)(de)果汁相比(bi)，口感(gan)會更加濃稠，入口甜如蜜(mi)，從圓柿(shi)、方柿(shi)到牛心柿(shi)，不同品(pin)種的(de)(de)(de)柿(shi)子(zi)(zi)都可以作(zuo)為榨(zha)果汁的(de)(de)(de)原材。

芒(mang)果(guo)是很(hen)多人都喜歡的一款(kuan)水果(guo)，榨(zha)成汁(zhi)的芒(mang)果(guo)味道(dao)依然(ran)非常(chang)好(hao)喝(he)。榨(zha)芒(mang)果(guo)汁(zhi)不(bu)(bu)難(nan)，芒(mang)果(guo)去皮(pi)去核，籽后切成小塊，和檸檬汁(zhi)，蜂蜜及冰塊一起放入果(guo)汁(zhi)機(ji)打汁(zhi)即(ji)可，由于芒(mang)果(guo)汁(zhi)太濃，因此一般情況下應與其他果(guo)汁(zhi)混合飲用。芒(mang)果(guo)汁(zhi)不(bu)(bu)僅味道(dao)好(hao)，而且營養(yang)很(hen)豐富，能(neng)提高身體的免疫(yi)能(neng)力，寒冷的冬(dong)天適(shi)量喝(he)一些(xie)芒(mang)果(guo)汁(zhi)，可以遠(yuan)離感冒等常(chang)見疾病。

荸薺(qi)(qi)也(ye)(ye)叫(jiao)馬蹄，皮色(se)紫黑，肉色(se)潔白，富(fu)含淀粉，即可(ke)(ke)當作蔬菜生吃(chi)，也(ye)(ye)可(ke)(ke)以(yi)作為(wei)蔬菜食用(yong)。荸薺(qi)(qi)汁(zhi)(zhi)是將荸薺(qi)(qi)洗凈(jing)后(hou)去皮，放入果汁(zhi)(zhi)機中加水打成汁(zhi)(zhi)，即可(ke)(ke)飲用(yong)，由于含有較多的淀粉，因此(ci)顏色(se)是類似于牛奶的乳白色(se)，汁(zhi)(zhi)水甘甜，清爽解(jie)渴(ke)。Mai Goo網小編了解(jie)到，荸薺(qi)(qi)汁(zhi)(zhi)不僅可(ke)(ke)以(yi)冷飲，還可(ke)(ke)以(yi)加熱后(hou)飲用(yong)，甜度會(hui)更(geng)高，熱的荸薺(qi)(qi)汁(zhi)(zhi)也(ye)(ye)更(geng)很(hen)是寒(han)冷的冬(dong)天。

哪些(xie)果(guo)汁(zhi)(zhi)適合冬天喝？雪(xue)蓮果(guo)是一種獨(du)特的地下(xia)水果(guo)，在(zai)冬天應(ying)季成熟(shu)，榨(zha)汁(zhi)(zhi)喝能夠補充身體水分。雪(xue)蓮果(guo)榨(zha)汁(zhi)(zhi)要先(xian)洗干凈，然后(hou)削皮(pi)，切塊(kuai)，放(fang)入鹽水中浸(jin)(jin)泡(pao)會兒(er)，再從(cong)鹽水中取出浸(jin)(jin)泡(pao)過的雪(xue)蓮果(guo)，切小(xiao)塊(kuai)，放(fang)入榨(zha)汁(zhi)(zhi)機(ji)，加入檸檬汁(zhi)(zhi)、水，料理機(ji)攪拌好(hao)即可食用，盡量即榨(zha)即飲，容易氧化變綠(lv)。雪(xue)蓮果(guo)汁(zhi)(zhi)味道甘甜，口感清爽，搭配其他果(guo)蔬榨(zha)汁(zhi)(zhi)也很好(hao)喝。