十大補鐵的豆類排行，cnpp小(xiao)編主要依據該豆類(lei)食(shi)(shi)物營養成分（鐵元素含量）、功效與作用、網絡(luo)關注(zhu)指數(shu)以及與榜(bang)單主題的(de)契合度，并綜合參(can)(can)考網站查詢結果，互聯網相關排行進行總結。平(ping)時食(shi)(shi)補(bu)要注(zhu)意飲食(shi)(shi)的(de)均(jun)衡，保證充足的(de)睡眠(mian)，這樣(yang)能夠促進鐵的(de)吸(xi)收。榜(bang)單僅供(gong)參(can)(can)考，如有疑問，歡(huan)迎在末尾評論/交流。 為我喜歡的投票>>

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