1、顏色(se)(se)：運動服(fu)的(de)(de)顏色(se)(se)有(you)很多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以(yi)根(gen)據自己的(de)(de)喜(xi)好來選(xuan)擇，還要看季節。一般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺(qian)(qian)色(se)(se)一點，冬(dong)天穿(chuan)深色(se)(se)一點比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇(ze)薄而輕(qing)盈的運動(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬季(ji)則選擇(ze)既(ji)能(neng)(neng)保(bao)存熱量又能(neng)(neng)散(san)發濕(shi)氣的運動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運動(dong)中受到不必要的身(shen)體機能(neng)(neng)傷害。

3、身(shen)材：運動服(fu)因(yin)為其寬松的(de)款式，容易顯(xian)胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選擇具(ju)有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等(deng)深色(se)系(xi)。另外簡(jian)單實用的(de)款式可(ke)以避免視覺上的(de)累贅感，切(qie)忌選擇緊身(shen)的(de)運動服(fu)，以免暴露形體上的(de)缺點。

4、款式：夏(xia)天有(you)短袖(xiu)休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝，短褲運動套(tao)(tao)裝，也有(you)短裙休(xiu)(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝，類(lei)似打網球穿的(de)那(nei)種，既顯身材(cai)有(you)很運動。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)裝，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)裝，一般來說(shuo)運動服三(san)件(jian)套(tao)(tao)不僅包括了(le)衣服褲子還(huan)包括了(le)一件(jian)馬甲(jia)。