1、顏色:運動(dong)服(fu)的(de)顏色有很多,亮(liang)色的(de)、淺色的(de)、深(shen)色的(de)等等,可(ke)以根據自(zi)己的(de)喜(xi)好來(lai)選擇,還要(yao)看季節。一(yi)般(ban)情(qing)況(kuang)下,熱天(tian)穿淺色一(yi)點,冬天(tian)穿深(shen)色一(yi)點比較好。
2、季節:夏(xia)季可選擇薄而(er)輕(qing)盈(ying)的運(yun)動裝幫助散熱,秋冬季則選擇既能保存熱量又能散發濕(shi)氣的運(yun)動服(fu),使肌(ji)肉感覺舒適柔軟,避免運(yun)動中受到(dao)不必要的身體機能傷(shang)害(hai)。
3、身(shen)材:運動服(fu)因為其(qi)寬松(song)的(de)(de)(de)款式,容易顯胖,所以較(jiao)胖的(de)(de)(de)人應該選擇具有(you)收縮感的(de)(de)(de)顏色(se),黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等(deng)深色(se)系。另外簡單實用的(de)(de)(de)款式可以避免(mian)視覺(jue)上(shang)的(de)(de)(de)累贅(zhui)感,切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)運動服(fu),以免(mian)暴露形體(ti)上(shang)的(de)(de)(de)缺(que)點。
4、款式(shi):夏天有(you)(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝,短褲(ku)運動套(tao)(tao)裝,也有(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝,類似(si)打網球(qiu)穿的(de)那(nei)種,既(ji)顯身材有(you)(you)很運動。秋冬(dong)季有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝,更有(you)(you)三件套(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)裝,一般(ban)來說運動服(fu)三件套(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣服(fu)褲(ku)子還包括(kuo)了一件馬甲。