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1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據(ju)自己的(de)喜好(hao)來選擇，還(huan)要(yao)看(kan)季(ji)節。一般情(qing)況下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一點(dian)，冬天穿深色(se)(se)一點(dian)比較(jiao)好(hao)。

2、季節：夏季可(ke)選擇薄而輕盈的運(yun)(yun)動裝(zhuang)幫助(zhu)散熱，秋冬季則選擇既能(neng)保存熱量又(you)能(neng)散發濕氣的運(yun)(yun)動服，使肌肉感覺(jue)舒適(shi)柔軟(ruan)，避免運(yun)(yun)動中受(shou)到不必要的身體機能(neng)傷(shang)害。

3、身(shen)材(cai)：運動服因為其寬松的(de)(de)(de)(de)(de)款式，容易顯胖(pang)，所以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)(de)(de)(de)(de)人應(ying)該選擇具有(you)收縮感的(de)(de)(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單(dan)實用的(de)(de)(de)(de)(de)款式可以(yi)避(bi)免視覺上的(de)(de)(de)(de)(de)累(lei)贅感，切忌(ji)選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)運動服，以(yi)免暴露形體(ti)上的(de)(de)(de)(de)(de)缺(que)點。

4、款(kuan)式：夏(xia)天有(you)(you)(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打(da)網球穿的那(nei)種，既顯身材有(you)(you)(you)很(hen)運動(dong)。秋冬(dong)季(ji)有(you)(you)(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)(you)三件(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)的運動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說(shuo)運動(dong)服三件(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一件(jian)(jian)馬甲(jia)。