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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)(se)的(de)、深(shen)(shen)色(se)(se)(se)的(de)等等，可以根據(ju)自(zi)己的(de)喜(xi)好來選(xuan)擇，還(huan)要看(kan)季節(jie)。一般情況下，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)(se)一點(dian)，冬(dong)天穿(chuan)深(shen)(shen)色(se)(se)(se)一點(dian)比較好。

2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄而輕(qing)盈的運動(dong)裝(zhuang)幫助散熱(re)，秋(qiu)冬(dong)季(ji)則選擇既能(neng)保存熱(re)量又(you)能(neng)散發濕氣的運動(dong)服，使(shi)肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運動(dong)中受到不必(bi)要的身體(ti)機能(neng)傷害。

3、身(shen)材(cai)：運動(dong)服因(yin)為其寬松的(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)人應該選擇具有收(shou)縮(suo)感的(de)顏色，黑(hei)色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系(xi)。另外簡(jian)單實用的(de)款(kuan)式(shi)可以(yi)避(bi)免視(shi)覺上的(de)累贅感，切(qie)忌(ji)選擇緊身(shen)的(de)運動(dong)服，以(yi)免暴露形體上的(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)短袖休(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙休(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的那(nei)種，既顯身材(cai)有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服(fu)三件(jian)套(tao)(tao)不僅(jin)包(bao)括(kuo)了衣(yi)服(fu)褲子還包(bao)括(kuo)了一(yi)件(jian)馬甲(jia)。