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1、顏色(se)：運動服的顏色(se)有很多，亮(liang)色(se)的、淺(qian)色(se)的、深(shen)色(se)的等等，可以(yi)根據自己的喜好(hao)來(lai)選擇，還要看季節。一(yi)般(ban)情(qing)況下(xia)，熱天穿淺(qian)色(se)一(yi)點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)一(yi)點(dian)比較好(hao)。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈(ying)的運動裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)擇(ze)既能保存熱(re)量又能散發濕氣的運動服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到(dao)不必要的身體(ti)機能傷害。

3、身(shen)(shen)材：運(yun)動服因為其(qi)寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以較胖的(de)人應該選擇具有收縮感(gan)的(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等(deng)深色(se)(se)系。另外簡單實用(yong)的(de)款式(shi)可(ke)以避(bi)免(mian)(mian)視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身(shen)(shen)的(de)運(yun)動服，以免(mian)(mian)暴露(lu)形體上的(de)缺點(dian)。

4、款式：夏天有(you)(you)短(duan)袖休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短(duan)裙休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打(da)網球穿的那(nei)種(zhong)，既(ji)顯身材有(you)(you)很運動(dong)(dong)。秋冬季有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)的運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說運動(dong)(dong)服(fu)三(san)件(jian)套(tao)(tao)不僅包(bao)(bao)括(kuo)了(le)衣服(fu)褲子還包(bao)(bao)括(kuo)了(le)一件(jian)馬甲。