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1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)、淺(qian)色(se)的(de)、深(shen)(shen)色(se)的(de)等等，可以根據自己(ji)的(de)喜好來(lai)選擇，還(huan)要看季節。一般情(qing)況下，熱(re)天穿(chuan)淺(qian)色(se)一點(dian)，冬(dong)天穿(chuan)深(shen)(shen)色(se)一點(dian)比(bi)較(jiao)好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄而輕(qing)盈的運動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)則選擇既能保存熱(re)量又能散發(fa)濕氣的運動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運動(dong)中(zhong)受到(dao)不必要的身(shen)體機能傷害。

3、身材(cai)：運動服(fu)(fu)因為(wei)其寬松(song)的(de)款式，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該(gai)選擇(ze)(ze)具(ju)有收縮感(gan)的(de)顏色(se)(se)(se)，黑色(se)(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)(se)等深色(se)(se)(se)系。另外簡(jian)單(dan)實用(yong)的(de)款式可以(yi)避免視覺(jue)上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇(ze)(ze)緊(jin)身的(de)運動服(fu)(fu)，以(yi)免暴露形(xing)體上的(de)缺點(dian)。

4、款式：夏天(tian)有(you)(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)裝，短(duan)褲(ku)運動(dong)套(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)(you)短(duan)裙(qun)休閑套(tao)(tao)裝，類似(si)打網球穿的那種，既顯身材有(you)(you)很運動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝，更有(you)(you)三件套(tao)(tao)的運動(dong)套(tao)(tao)裝，一般來說運動(dong)服三件套(tao)(tao)不僅包(bao)括了(le)衣服褲(ku)子還(huan)包(bao)括了(le)一件馬甲。