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1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的顏(yan)色(se)(se)有(you)很(hen)多，亮色(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)的、深色(se)(se)的等等，可以根據(ju)自己的喜好來選擇，還要看季節。一般情況下，熱天(tian)(tian)穿淺(qian)色(se)(se)一點(dian)，冬天(tian)(tian)穿深色(se)(se)一點(dian)比較好。

2、季節：夏季可選擇薄而輕(qing)盈的(de)運(yun)動裝幫(bang)助(zhu)散熱，秋冬季則(ze)選擇既能(neng)(neng)保存熱量(liang)又能(neng)(neng)散發濕氣(qi)的(de)運(yun)動服，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免(mian)運(yun)動中受到不必要的(de)身(shen)體機能(neng)(neng)傷害。

3、身材(cai)：運動服因為其寬松的(de)款式，容易顯胖(pang)，所以(yi)(yi)較胖(pang)的(de)人(ren)應該選(xuan)擇具(ju)有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等(deng)深色(se)系。另外(wai)簡單實(shi)用的(de)款式可(ke)以(yi)(yi)避免(mian)視覺上(shang)的(de)累贅感，切忌選(xuan)擇緊身的(de)運動服，以(yi)(yi)免(mian)暴露形體(ti)上(shang)的(de)缺點。

4、款(kuan)式：夏天有短袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既顯身材有很運(yun)動。秋(qiu)冬季有長(chang)袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更(geng)有三(san)件套(tao)的運(yun)動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)動服(fu)三(san)件套(tao)不(bu)僅包(bao)括(kuo)了衣服(fu)褲子(zi)還包(bao)括(kuo)了一件馬甲。