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1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的顏(yan)色(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)的、深色(se)(se)的等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可以根據自己的喜好來選擇，還要看季節。一般情況下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一點(dian)，冬天穿深色(se)(se)一點(dian)比較好。

2、季節(jie)：夏季可(ke)選擇薄而(er)輕盈(ying)的運動(dong)裝幫助散熱，秋冬季則(ze)選擇既(ji)能保存熱量又能散發(fa)濕氣的運動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適柔(rou)軟(ruan)，避(bi)免運動(dong)中受到(dao)不(bu)必要(yao)的身(shen)體(ti)機能傷害。

3、身材：運動服因(yin)為(wei)其寬松的(de)款式，容易顯胖(pang)，所以(yi)(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具有收縮感的(de)顏色，黑(hei)色、深藍色、墨藍色等(deng)深色系(xi)。另外(wai)簡單實用的(de)款式可以(yi)(yi)避免(mian)視覺(jue)上的(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身的(de)運動服，以(yi)(yi)免(mian)暴露形體上的(de)缺(que)點。

4、款式：夏天有(you)(you)短(duan)(duan)袖(xiu)休閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)(duan)褲(ku)運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短(duan)(duan)裙休閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打網(wang)球穿的(de)那種(zhong)，既(ji)顯身材有(you)(you)很運(yun)動。秋(qiu)冬季有(you)(you)長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)，更(geng)有(you)(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)的(de)運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)，一般(ban)來說運(yun)動服三(san)件(jian)套(tao)(tao)不僅(jin)包括了衣服褲(ku)子還包括了一件(jian)馬甲(jia)。