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1、顏色：運(yun)動服的顏色有很多，亮(liang)色的、淺(qian)色的、深(shen)色的等等，可(ke)以根據自己的喜好(hao)來選擇，還要看季節。一(yi)(yi)般情況下(xia)，熱(re)天穿淺(qian)色一(yi)(yi)點(dian)，冬天穿深(shen)色一(yi)(yi)點(dian)比較好(hao)。

2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄而輕盈的運(yun)動裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)則(ze)選擇既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散發(fa)濕氣的運(yun)動服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避(bi)免運(yun)動中受到(dao)不必(bi)要的身體機能(neng)傷害。

3、身(shen)材：運動服(fu)因為(wei)其寬松的款(kuan)(kuan)式，容易顯胖(pang)，所以(yi)(yi)較胖(pang)的人應該(gai)選擇(ze)具有(you)收縮感(gan)的顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等(deng)深色(se)系。另(ling)外(wai)簡(jian)單實用的款(kuan)(kuan)式可以(yi)(yi)避免(mian)(mian)視覺上(shang)(shang)的累贅感(gan)，切忌選擇(ze)緊身(shen)的運動服(fu)，以(yi)(yi)免(mian)(mian)暴露(lu)形(xing)體上(shang)(shang)的缺點。

4、款式：夏(xia)天有(you)短袖(xiu)休閑(xian)套裝，短褲(ku)運動(dong)套裝，也有(you)短裙(qun)休閑(xian)套裝，類似打網(wang)球穿(chuan)的那種，既顯(xian)身材有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長(chang)袖(xiu)套裝，更有(you)三件(jian)(jian)套的運動(dong)套裝，一般來說運動(dong)服(fu)三件(jian)(jian)套不僅包(bao)括了衣服(fu)褲(ku)子還包(bao)括了一件(jian)(jian)馬(ma)甲。