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1、顏色(se)：運(yun)動服的顏色(se)有很多，亮色(se)的、淺色(se)的、深(shen)色(se)的等等，可(ke)以根據自己的喜好(hao)來選擇，還要看季節。一(yi)般情況(kuang)下，熱天穿淺色(se)一(yi)點，冬天穿深(shen)色(se)一(yi)點比較(jiao)好(hao)。

2、季節：夏季可(ke)選擇薄(bo)而輕盈(ying)的運動(dong)裝幫助散(san)熱(re)，秋(qiu)冬季則選擇既(ji)能(neng)保存熱(re)量(liang)又能(neng)散(san)發濕氣的運動(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒適柔軟，避免運動(dong)中受到不必要的身(shen)體機能(neng)傷(shang)害。

3、身材：運動服(fu)因為其寬(kuan)松的款(kuan)式(shi)，容易(yi)顯(xian)胖(pang)，所以較胖(pang)的人(ren)應該選擇(ze)(ze)具有收縮感的顏(yan)色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系(xi)。另外簡(jian)單實用的款(kuan)式(shi)可以避免(mian)視覺(jue)上(shang)的累贅感，切忌選擇(ze)(ze)緊身的運動服(fu)，以免(mian)暴(bao)露形體上(shang)的缺點。

4、款式：夏天(tian)有(you)(you)短袖休閑套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)(ku)運(yun)(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短裙休閑套(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)(you)很運(yun)(yun)(yun)動(dong)。秋冬季(ji)有(you)(you)長(chang)袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)三件套(tao)的運(yun)(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運(yun)(yun)(yun)動(dong)服三件套(tao)不僅(jin)包括了衣服褲(ku)(ku)子(zi)還包括了一件馬(ma)甲。