1、顏色(se)(se)(se)(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)(se)(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)(se)(se)(se)的(de)(de)等等，可(ke)以根(gen)據自己的(de)(de)喜好來選擇，還要看季節(jie)。一(yi)般情(qing)況下，熱(re)天(tian)穿(chuan)淺色(se)(se)(se)(se)一(yi)點，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色(se)(se)(se)(se)一(yi)點比較(jiao)好。

2、季節：夏季可選擇薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬季則選擇既能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕(shi)氣(qi)的(de)運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒(shu)適(shi)柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到(dao)不必要的(de)身體機能(neng)傷害。

3、身材：運動服(fu)因為其寬(kuan)松(song)的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖，所(suo)以較胖的(de)人應該選擇具(ju)有收縮(suo)感(gan)(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡(jian)單實用(yong)的(de)款(kuan)式可以避免視覺上的(de)累贅感(gan)(gan)，切(qie)忌選擇緊身的(de)運動服(fu)，以免暴露形體上的(de)缺點。

4、款式(shi)：夏天有短(duan)袖(xiu)休閑套裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動(dong)套裝(zhuang)，也有短(duan)裙休閑套裝(zhuang)，類似打網球穿的(de)那種，既顯(xian)身(shen)材有很運(yun)動(dong)。秋冬季有長袖(xiu)套裝(zhuang)，更(geng)有三件套的(de)運(yun)動(dong)套裝(zhuang)，一般(ban)來說(shuo)運(yun)動(dong)服(fu)三件套不僅包括(kuo)了衣服(fu)褲子還包括(kuo)了一件馬甲(jia)。