1、顏色(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)有很多(duo)，亮色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等等，可以(yi)根據自己的(de)(de)喜(xi)好(hao)(hao)來選擇，還要(yao)看季節。一般情況下，熱天穿(chuan)淺色(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)一點比較好(hao)(hao)。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄而輕盈的(de)運動裝(zhuang)幫助散熱，秋(qiu)冬(dong)季(ji)則(ze)選擇既(ji)能保存熱量(liang)又能散發(fa)濕氣(qi)的(de)運動服，使肌肉(rou)感覺(jue)舒適柔(rou)軟(ruan)，避免運動中受到不必要的(de)身(shen)體機能傷(shang)害。

3、身材：運動服因(yin)為(wei)其寬(kuan)松的(de)款(kuan)式，容(rong)易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)人(ren)應該選擇具(ju)有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系(xi)。另外簡單實用的(de)款(kuan)式可以(yi)避免(mian)視(shi)覺上的(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)運動服，以(yi)免(mian)暴(bao)露形體(ti)上的(de)缺(que)點。

4、款式：夏天有短(duan)(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)(duan)褲運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短(duan)(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種，既顯身材有很運(yun)(yun)動。秋冬(dong)季(ji)有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說運(yun)(yun)動服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包括了衣(yi)服褲子還包括了一件(jian)馬(ma)甲(jia)。