1、顏(yan)(yan)色(se)：運動服(fu)的顏(yan)(yan)色(se)有很多，亮色(se)的、淺色(se)的、深(shen)色(se)的等等，可以根(gen)據自己(ji)的喜好來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)般情況下(xia)，熱天(tian)穿淺色(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深(shen)色(se)一(yi)點比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散(san)熱，秋(qiu)冬季(ji)則選(xuan)擇既能(neng)保存(cun)熱量又能(neng)散(san)發濕氣的(de)運(yun)動(dong)服，使(shi)肌(ji)肉感(gan)覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動(dong)中受(shou)到(dao)不必要的(de)身(shen)體機(ji)能(neng)傷害(hai)。

3、身材(cai)：運動(dong)(dong)服因為其(qi)寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以較胖的(de)人應該(gai)選擇具有收縮(suo)感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡單實用的(de)款式(shi)可以避(bi)免(mian)視(shi)覺上(shang)的(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)運動(dong)(dong)服，以免(mian)暴露(lu)形(xing)體上(shang)的(de)缺點。

4、款式：夏天有短袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝，短褲運動套(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有短裙休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝，類(lei)似打網球穿的那(nei)種(zhong)，既顯(xian)身(shen)材有很(hen)運動。秋冬季(ji)有長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝，更(geng)有三件套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)般(ban)來說運動服三件套(tao)(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子(zi)還包括了一(yi)件馬甲(jia)。