1、顏色(se)(se)：運動(dong)服的(de)(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可(ke)以根(gen)據自(zi)己的(de)(de)喜(xi)好(hao)來選(xuan)擇，還要看季節(jie)。一(yi)(yi)般情況下(xia)，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)比(bi)較好(hao)。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇(ze)薄(bo)而輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬季(ji)則(ze)選擇(ze)既(ji)能保存熱量(liang)又能散發濕氣的(de)運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的(de)身體機能傷害(hai)。

3、身(shen)材(cai)：運動(dong)服因為其寬松的款(kuan)式，容(rong)易顯胖，所以(yi)較(jiao)胖的人(ren)應(ying)該選(xuan)擇具有收縮感的顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡(jian)單實用的款(kuan)式可以(yi)避免視覺上的累贅感，切忌選(xuan)擇緊身(shen)的運動(dong)服，以(yi)免暴(bao)露形體上的缺點。

4、款式：夏天有(you)(you)(you)短袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)(you)短裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的(de)那種，既顯(xian)身(shen)材有(you)(you)(you)很運(yun)動(dong)(dong)(dong)。秋冬(dong)季(ji)有(you)(you)(you)長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)(you)三件套(tao)的(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說(shuo)運(yun)動(dong)(dong)(dong)服三件套(tao)不僅(jin)包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一件馬(ma)甲。