1、顏色(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)有很多(duo)，亮(liang)色(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)的等等，可以根據自己的喜(xi)好來選擇，還要看(kan)季節(jie)。一(yi)般(ban)情(qing)況下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一(yi)點，冬(dong)天穿深(shen)色(se)(se)一(yi)點比(bi)較(jiao)好。

2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可(ke)選擇薄而輕盈的(de)運動(dong)裝幫助散熱，秋冬季(ji)(ji)則(ze)選擇既(ji)能保存熱量又能散發(fa)濕氣的(de)運動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適(shi)柔軟，避免運動(dong)中受到不必要的(de)身體機(ji)能傷害。

3、身(shen)材(cai)：運(yun)動服因為(wei)其寬松的款式，容(rong)易顯胖，所以(yi)較胖的人應該(gai)選擇具(ju)有(you)收(shou)縮(suo)感的顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系(xi)。另外(wai)簡單實用的款式可以(yi)避免(mian)視覺上的累贅感，切忌選擇緊身(shen)的運(yun)動服，以(yi)免(mian)暴露(lu)形體上的缺點。

4、款(kuan)式：夏(xia)天有(you)短袖休閑(xian)套裝(zhuang)，短褲運(yun)動套裝(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休閑(xian)套裝(zhuang)，類似打網球(qiu)穿的(de)那種，既顯身材有(you)很運(yun)動。秋冬季(ji)有(you)長袖套裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套的(de)運(yun)動套裝(zhuang)，一般來(lai)說運(yun)動服(fu)三件(jian)套不(bu)僅(jin)包括(kuo)了(le)衣服(fu)褲子(zi)還(huan)包括(kuo)了(le)一件(jian)馬甲。