1、顏色(se)：運(yun)動服的顏色(se)有很多，亮(liang)色(se)的、淺色(se)的、深(shen)色(se)的等等，可以根據自(zi)己的喜(xi)好來選擇，還要(yao)看季節。一般情況下，熱(re)天(tian)穿(chuan)淺色(se)一點，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色(se)一點比較好。

2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇薄(bo)而輕盈(ying)的(de)運動裝幫(bang)助散熱，秋(qiu)冬季(ji)(ji)則選擇既能(neng)(neng)保存熱量又能(neng)(neng)散發濕氣的(de)運動服(fu)，使肌肉(rou)感覺舒適(shi)柔軟，避免(mian)運動中受到(dao)不必要的(de)身體機能(neng)(neng)傷害。

3、身材(cai)：運動服因(yin)為其(qi)寬松(song)的(de)(de)(de)款式，容易顯(xian)胖(pang)，所以(yi)(yi)較胖(pang)的(de)(de)(de)人應該選擇(ze)具(ju)有收(shou)縮感的(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單(dan)實用的(de)(de)(de)款式可以(yi)(yi)避免(mian)(mian)視覺上的(de)(de)(de)累贅感，切忌(ji)選擇(ze)緊身的(de)(de)(de)運動服，以(yi)(yi)免(mian)(mian)暴露形體上的(de)(de)(de)缺點。

4、款式：夏天(tian)有(you)(you)短(duan)(duan)袖休閑(xian)套(tao)裝，短(duan)(duan)褲運(yun)動套(tao)裝，也有(you)(you)短(duan)(duan)裙休閑(xian)套(tao)裝，類(lei)似打網球(qiu)穿(chuan)的(de)那種(zhong)，既(ji)顯身材有(you)(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)(you)長(chang)袖套(tao)裝，更有(you)(you)三件(jian)套(tao)的(de)運(yun)動套(tao)裝，一(yi)般來說運(yun)動服三件(jian)套(tao)不僅包(bao)括了(le)衣(yi)服褲子還(huan)包(bao)括了(le)一(yi)件(jian)馬(ma)甲。