1、顏(yan)色(se)：運動(dong)服的顏(yan)色(se)有很多，亮色(se)的、淺(qian)色(se)的、深(shen)色(se)的等(deng)等(deng)，可以根據自己(ji)的喜好來選擇，還要看季節。一般情(qing)況(kuang)下(xia)，熱天穿淺(qian)色(se)一點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)一點(dian)比較(jiao)好。

2、季節(jie)：夏季可選(xuan)擇(ze)薄(bo)而(er)輕盈的運動(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬季則選(xuan)擇(ze)既能(neng)保存(cun)熱量又能(neng)散(san)發(fa)濕氣的運動(dong)服，使(shi)肌肉感覺舒(shu)適柔(rou)軟，避免運動(dong)中受到(dao)不必要的身體機能(neng)傷害。

3、身(shen)材：運(yun)動(dong)服因為其寬松的(de)(de)(de)款式，容易顯胖，所以(yi)(yi)較胖的(de)(de)(de)人應該選擇具有(you)收(shou)縮感的(de)(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨(mo)藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外(wai)簡單實用的(de)(de)(de)款式可以(yi)(yi)避免(mian)(mian)視覺上的(de)(de)(de)累贅(zhui)感，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)服，以(yi)(yi)免(mian)(mian)暴(bao)露形體上的(de)(de)(de)缺點。

4、款式(shi)：夏天有短袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有短裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既顯身材有很運(yun)動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更有三件(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)的運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動服三件(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包括(kuo)(kuo)了衣服褲子(zi)還包括(kuo)(kuo)了一件(jian)(jian)馬(ma)甲(jia)。