更年(nian)期必(bi)吃十大食(shi)物，是MAIGOO小編主要根據該食(shi)物的(de)(de)(de)營(ying)養、功(gong)效(xiao)與作用、網絡關注(zhu)指(zhi)數以及與榜(bang)單主題的(de)(de)(de)契(qi)合度，并綜合參(can)考(kao)互聯網相關排行榜(bang)進(jin)行總(zong)結，僅(jin)作為日常(chang)飲食(shi)的(de)(de)(de)參(can)考(kao)，不能代(dai)替專(zhuan)業醫生的(de)(de)(de)治療，如(ru)果(guo)癥狀(zhuang)十分嚴重應及時就醫。榜(bang)單僅(jin)供參(can)考(kao)，如(ru)有疑問(wen)，歡迎在末(mo)尾評論/交流。

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