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1、顏色(se)(se)：運動服(fu)的(de)顏色(se)(se)有(you)很多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以根(gen)據自己的(de)喜好來選擇，還要(yao)看季節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色(se)(se)一(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一(yi)點比較好。

2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄而(er)輕盈的運(yun)動裝(zhuang)幫助散熱，秋冬季(ji)則(ze)選擇既能(neng)(neng)(neng)保存(cun)熱量又(you)能(neng)(neng)(neng)散發濕(shi)氣的運(yun)動服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運(yun)動中受(shou)到不必要的身(shen)體機能(neng)(neng)(neng)傷害(hai)。

3、身材：運動服因為其寬松(song)的(de)(de)(de)款式(shi)，容(rong)易顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)(de)人應(ying)該(gai)選(xuan)(xuan)擇具有(you)收縮感(gan)的(de)(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深(shen)藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深(shen)色(se)(se)系。另外簡單實用的(de)(de)(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避免(mian)視覺上的(de)(de)(de)累贅感(gan)，切忌選(xuan)(xuan)擇緊身的(de)(de)(de)運動服，以(yi)免(mian)暴(bao)露形(xing)體上的(de)(de)(de)缺點(dian)。

4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲(ku)運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的那(nei)種，既顯身材有(you)很(hen)運(yun)動。秋(qiu)冬季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)(tao)(tao)的運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)(yi)般(ban)來說(shuo)運(yun)動服(fu)三件套(tao)(tao)(tao)不僅包括了衣(yi)服(fu)褲(ku)子還包括了一(yi)(yi)件馬甲。