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十大好吃的鹵味素食有哪些 中國最受歡迎的10種素食鹵味

本原創文章由 MAIGOO榜單研究員396號 上傳提供 2025-11-18 評論 0
鹵菜是涼食菜肴的通稱,除了各種肉類食材,素食鹵味也很受歡迎,種類繁多,風味各異,味道不輸鹵肉,而且吃起來不會覺得膩,非常爽口,那么適合鹵的素菜有哪些?最常見的是各種豆制品如豆腐干、腐竹、千張等,此外鹵藕片、鹵毛豆、鹵花生、鹵海帶、鹵木耳、鹵土豆、鹵香菇、鹵筍、鹵年糕等也很受歡迎。以下,MaiGoo網小編整理了十大美味鹵素菜,一起來看看素鹵的品種和做法吧。
中國十大素鹵
  • 鹵豆制品

    在鹵素菜中,豆制品是重要的品類,常見的有鹵汁豆腐干鹵豆腐鹵虎皮豆腐鹵豆皮鹵腐竹、鹵(lu)(lu)千張、鹵(lu)(lu)油豆(dou)(dou)腐、鹵(lu)(lu)素雞(ji)、鹵(lu)(lu)千頁豆(dou)(dou)腐、鹵(lu)(lu)云絲等。M aigoo網小編了解到,以(yi)各種豆(dou)(dou)類制作而成的豆(dou)(dou)制品,可(ke)以(yi)做成五香鹵(lu)(lu)味(wei),也可(ke)以(yi)做成麻辣鹵(lu)(lu)味(wei),吸收了鹵(lu)(lu)水中(zhong)的香料和調(diao)料,豆(dou)(dou)香味(wei)和鹵(lu)(lu)香味(wei)交(jiao)織,非常(chang)適(shi)合冷食,如鹵(lu)(lu)豆(dou)(dou)干口感緊(jin)實,鹵(lu)(lu)腐竹口感柔(rou)韌。

  • 蓮藕味微甜而脆,可生食亦可做菜,鹵藕片便是吃法之一。鹵藕片的主要食材是藕,調料為干紅辣椒、姜、八角、桂皮、香葉等,制作方法為處理過的藕片浸泡在鹵湯中,直到變涼后,撈起切片食用,根據調料的差異,可以做成五香蓮藕辣汁鹵藕等。這道鹵(lu)味(wei)非(fei)常(chang)好(hao)吃(chi),蓮(lian)藕吸收了鹵(lu)水湯汁(zhi),再加上鹵(lu)料(liao)的香(xiang)味(wei)兒,不(bu)膩而且很有(you)味(wei)道,雖然是素(su)菜,但卻比肉還好(hao)吃(chi)。

  • 鹵(lu)(lu)(lu)毛(mao)(mao)豆(dou)(dou)是十大美(mei)味(wei)的素鹵(lu)(lu)(lu)之(zhi)一,這道(dao)鹵(lu)(lu)(lu)菜(cai)的主(zhu)要原料是鮮毛(mao)(mao)豆(dou)(dou)角,現在的毛(mao)(mao)豆(dou)(dou)大多都非常甜,長(chang)得飽滿,吃起來口感好(hao),鹵(lu)(lu)(lu)好(hao)后很好(hao)吃。鹵(lu)(lu)(lu)毛(mao)(mao)豆(dou)(dou)的制(zhi)作方(fang)法特別(bie)簡單(dan),把(ba)洗干凈的毛(mao)(mao)豆(dou)(dou)兩(liang)頭剪掉,留有小孔方(fang)便(bian)更好(hao)的入味(wei),鍋中倒水加五香料包、蔥段、姜片、料酒等,烹(peng)煮時(shi)不要加鍋蓋,避免毛(mao)(mao)豆(dou)(dou)變色,這樣做出的鹵(lu)(lu)(lu)毛(mao)(mao)豆(dou)(dou)色澤淡綠(lv),形體飽滿,口味(wei)酥爛,五香味(wei)濃。

  • 鹵(lu)菜能鹵(lu)哪(na)些(xie)素食?經(jing)過鹵(lu)制的(de)花(hua)生松脆可(ke)口(kou),且富(fu)有層次(ci)感(gan),咀嚼時(shi)(shi)會在口(kou)中(zhong)釋(shi)放(fang)出(chu)豐富(fu)的(de)花(hua)生香味,還具有絲絲甜味和微(wei)微(wei)咸味,令人回味無窮。鹵(lu)花(hua)生的(de)食材簡單(dan),做法也不復(fu)雜(za),新鮮花(hua)生洗(xi)凈后瀝(li)干水分(fen),放(fang)入燒開的(de)鹵(lu)水中(zhong),中(zhong)途(tu)要進行攪拌,讓(rang)其充分(fen)入味,關(guan)火后再(zai)在鍋里浸(jin)泡幾小時(shi)(shi),撈出(chu)煮好(hao)的(de)花(hua)生,可(ke)以(yi)(yi)直接吃,也可(ke)以(yi)(yi)進行晾(liang)曬,放(fang)的(de)時(shi)(shi)間久些(xie)。

  • 鹵海(hai)(hai)(hai)帶(dai)是(shi)以(yi)海(hai)(hai)(hai)帶(dai)為主料(liao)制成的(de)鹵味(wei)(wei),肉質(zhi)細膩鮮(xian)甜(tian),咬(yao)起來咯吱咯吱響非(fei)常(chang)過癮。自制鹵海(hai)(hai)(hai)帶(dai)很簡單,如(ru)果(guo)是(shi)厚海(hai)(hai)(hai)帶(dai),可(ke)以(yi)切段打結,如(ru)果(guo)是(shi)薄海(hai)(hai)(hai)帶(dai),切絲會更合適,放入鹵汁(zhi)中燒開再浸泡(pao),吃時(shi)可(ke)以(yi)滴些香(xiang)油(you),味(wei)(wei)道更好。買 購網小編提醒(xing),鹵好的(de)海(hai)(hai)(hai)帶(dai)看起來和(he)泡(pao)發的(de)海(hai)(hai)(hai)帶(dai)差不多,但已經(jing)非(fei)常(chang)入味(wei)(wei)了,咸鮮(xian)適口(kou),味(wei)(wei)甜(tian)微(wei)辣(la),既可(ke)以(yi)當做(zuo)零食,又(you)下酒(jiu)下飯(fan)。

  • 鹵木耳

    鹵(lu)木耳(er)以黑木耳(er)為主要原料(liao),是十大家常鹵(lu)素菜(cai)之一。做鹵(lu)木耳(er)要選擇外觀完(wan)整、沒有(you)破損、顏色均勻、沒有(you)明顯黑斑的(de)木耳(er),先將干木耳(er)泡發,再清(qing)晰數遍(bian),洗去雜質和泥沙,然后(hou)放入(ru)(ru)鹵(lu)水中鹵(lu)制(zhi)而成,鹵(lu)制(zhi)的(de)時間不要過長(chang),一般(ban)5分鐘左右即(ji)可。木耳(er)質地柔軟,口感細嫩,鹵(lu)制(zhi)入(ru)(ru)味后(hou)咸辣適中,有(you)濃(nong)郁的(de)調料(liao)香味,每一口都充滿了層次感。

  • 鹵土豆

    鹵(lu)(lu)(lu)(lu)素菜都有什么?鹵(lu)(lu)(lu)(lu)土豆(dou)(dou)既有土豆(dou)(dou)的(de)(de)香(xiang)糯(nuo),又有鹵(lu)(lu)(lu)(lu)汁的(de)(de)醇厚。土豆(dou)(dou)可(ke)以切塊也可(ke)以切片(pian),鹵(lu)(lu)(lu)(lu)制(zhi)成鹵(lu)(lu)(lu)(lu)土豆(dou)(dou)塊或鹵(lu)(lu)(lu)(lu)土豆(dou)(dou)片(pian),個(ge)(ge)頭較(jiao)小的(de)(de)土豆(dou)(dou)也可(ke)以整個(ge)(ge)鹵(lu)(lu)(lu)(lu)制(zhi),土豆(dou)(dou)在鹵(lu)(lu)(lu)(lu)汁中燉煮,變(bian)得(de)非常糯(nuo)軟,入口(kou)即化,而在燉煮過程中,香(xiang)料(liao)和調料(liao)能夠(gou)充分滲透到土豆(dou)(dou)中,口(kou)感變(bian)得(de)醇厚而層次豐富。鹵(lu)(lu)(lu)(lu)土豆(dou)(dou)要想軟而不散,一定要泡水去除多余的(de)(de)淀粉,煮的(de)(de)時(shi)候(hou)才不會糊(hu)。

  • 鹵(lu)(lu)香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)香(xiang)(xiang)味(wei)(wei)濃郁,吃(chi)起來(lai)入(ru)味(wei)(wei)還(huan)有嚼勁,味(wei)(wei)道(dao)比鹵(lu)(lu)肉還(huan)好吃(chi)。做鹵(lu)(lu)香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)不難,香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)洗凈切掉蒂,表面劃(hua)十字以便更好入(ru)味(wei)(wei),油(you)鍋燒熱炒(chao)香(xiang)(xiang)鹵(lu)(lu)料,下香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)翻炒(chao)一下,再(zai)加水,大(da)火燒開后轉小火鹵(lu)(lu)半(ban)小時即可。新鮮(xian)香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)和干香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)都(dou)可以鹵(lu)(lu)著(zhu)吃(chi),干香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)的味(wei)(wei)道(dao)更濃郁,新鮮(xian)香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu)的口(kou)感(gan)更好,除了香(xiang)(xiang)菇(gu)(gu),大(da)部分(fen)菌類如金針菇(gu)(gu)、平(ping)菇(gu)(gu)、杏鮑菇(gu)(gu)等都(dou)適合制(zhi)作鹵(lu)(lu)味(wei)(wei)。

  • 鹵竹(zhu)筍(sun)是十大(da)好吃鹵蔬菜之一(yi)(yi),鹵筍(sun)一(yi)(yi)般選擇新鮮的(de)嫩筍(sun),先(xian)焯水(shui)去(qu)除苦味,切開,再將(jiang)老抽、生抽、紅糖等(deng)調料(liao)和八角(jiao)、香葉、花椒等(deng)香料(liao)加(jia)水(shui)煮開,放入(ru)(ru)(ru)五花肉和焯好的(de)筍(sun),小(xiao)火慢燉入(ru)(ru)(ru)味即可,又(you)嫩又(you)入(ru)(ru)(ru)味,口感脆爽(shuang)。MA igoo網小(xiao)編提醒(xing),想做一(yi)(yi)盤好吃的(de)鹵筍(sun),關鍵(jian)在(zai)于鹵湯,筍(sun)是吸油的(de),要吸肉香才好吃,所以(yi)一(yi)(yi)定要加(jia)入(ru)(ru)(ru)五花肉來燉。

  • 又(you)糯又(you)軟的(de)年(nian)糕,除了(le)炸、煎、炒、煮、蒸,還可(ke)以(yi)鹵(lu)(lu)著吃。把年(nian)糕放在(zai)鹵(lu)(lu)水(shui)里面進行(xing)鹵(lu)(lu)煮,不會變得非常軟,吃起來很(hen)有嚼勁,而且有特別(bie)濃(nong)郁的(de)鹵(lu)(lu)香味。但是(shi)鹵(lu)(lu)好的(de)年(nian)糕,想要(yao)好吃,還是(shi)用其他調料或配菜拌一下,口感(gan)會更(geng)好,此外單純的(de)鹵(lu)(lu)年(nian)糕口感(gan)比(bi)較單一,可(ke)以(yi)和(he)其他鹵(lu)(lu)菜一起,分批鹵(lu)(lu)好后拌在(zai)一起,食材豐富,味道也更(geng)好。

更多
  • 鹵海白菜
  • 鹵魚豆腐
  • 鹵金針菇
  • 鹵西蘭花
  • 鹵萵筍
  • 鹵白蘿卜

中國十大素(su)鹵(lu)榜(bang)單(dan),Mai Goo網小編主要根據素(su)菜鹵(lu)味知名度(du)、大眾(zhong)喜愛度(du)、制作難易、流傳時間等,并(bing)參考相關同類網站(zhan)排名綜(zong)合(he)進(jin)行排序(xu)推薦,榜(bang)單(dan)排名僅供參考,如(ru)有疑問歡(huan)迎在文章(zhang)末尾(wei)評論/指正(zheng)。

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