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十大好吃的鹵味素食有哪些 中國最受歡迎的10種素食鹵味

本原創文章由 MAIGOO榜單(dan)研究員396號 上傳提供 2025-11-18 評論 0
鹵菜是涼食菜肴的通稱,除了各種肉類食材,素食鹵味也很受歡迎,種類繁多,風味各異,味道不輸鹵肉,而且吃起來不會覺得膩,非常爽口,那么適合鹵的素菜有哪些?最常見的是各種豆制品如豆腐干、腐竹、千張等,此外鹵藕片、鹵毛豆、鹵花生、鹵海帶、鹵木耳、鹵土豆、鹵香菇、鹵筍、鹵年糕等也很受歡迎。以下,MaiGoo網小編整理了十大美味鹵素菜,一起來看看素鹵的品種和做法吧。
中國十大素鹵
  • 鹵豆制品

    在鹵素菜中,豆制品是重要的品類,常見的有鹵汁豆腐干鹵豆腐鹵虎皮豆腐鹵豆皮鹵腐竹、鹵(lu)(lu)(lu)(lu)千張、鹵(lu)(lu)(lu)(lu)油豆(dou)腐、鹵(lu)(lu)(lu)(lu)素雞(ji)、鹵(lu)(lu)(lu)(lu)千頁豆(dou)腐、鹵(lu)(lu)(lu)(lu)云絲等。M aigoo網小編了解到,以各種豆(dou)類制作而(er)成的豆(dou)制品,可以做成五香鹵(lu)(lu)(lu)(lu)味,也(ye)可以做成麻(ma)辣(la)鹵(lu)(lu)(lu)(lu)味,吸收(shou)了鹵(lu)(lu)(lu)(lu)水中(zhong)的香料(liao)和調料(liao),豆(dou)香味和鹵(lu)(lu)(lu)(lu)香味交織(zhi),非(fei)常適合冷(leng)食,如鹵(lu)(lu)(lu)(lu)豆(dou)干(gan)口(kou)感(gan)緊實(shi),鹵(lu)(lu)(lu)(lu)腐竹口(kou)感(gan)柔韌。

  • 蓮藕味微甜而脆,可生食亦可做菜,鹵藕片便是吃法之一。鹵藕片的主要食材是藕,調料為干紅辣椒、姜、八角、桂皮、香葉等,制作方法為處理過的藕片浸泡在鹵湯中,直到變涼后,撈起切片食用,根據調料的差異,可以做成五香蓮藕辣汁鹵藕等。這道鹵(lu)味(wei)非常好吃(chi),蓮藕吸(xi)收了鹵(lu)水湯汁,再加上鹵(lu)料的香味(wei)兒,不(bu)膩而且很有味(wei)道,雖然是素菜,但卻(que)比(bi)肉還好吃(chi)。

  • 鹵毛(mao)(mao)豆(dou)是(shi)十大美(mei)味(wei)的素(su)鹵之一,這道鹵菜(cai)的主(zhu)要原料(liao)(liao)是(shi)鮮(xian)毛(mao)(mao)豆(dou)角(jiao),現在的毛(mao)(mao)豆(dou)大多(duo)都非常(chang)甜,長(chang)得飽(bao)滿(man),吃(chi)(chi)起來口感好(hao)(hao),鹵好(hao)(hao)后很好(hao)(hao)吃(chi)(chi)。鹵毛(mao)(mao)豆(dou)的制作方法特別簡單,把洗干凈(jing)的毛(mao)(mao)豆(dou)兩頭剪掉(diao),留有小孔方便(bian)更好(hao)(hao)的入味(wei),鍋中倒水加五(wu)香料(liao)(liao)包(bao)、蔥段(duan)、姜片、料(liao)(liao)酒等,烹煮時(shi)不要加鍋蓋,避免毛(mao)(mao)豆(dou)變色(se),這樣做出(chu)的鹵毛(mao)(mao)豆(dou)色(se)澤淡綠,形體飽(bao)滿(man),口味(wei)酥爛,五(wu)香味(wei)濃(nong)。

  • 鹵(lu)(lu)(lu)(lu)菜能鹵(lu)(lu)(lu)(lu)哪些素(su)食(shi)(shi)?經過鹵(lu)(lu)(lu)(lu)制的(de)花生(sheng)松脆可(ke)口,且富(fu)有層(ceng)次感,咀嚼時(shi)會(hui)在(zai)口中釋放出豐富(fu)的(de)花生(sheng)香味(wei),還具有絲(si)絲(si)甜味(wei)和微(wei)微(wei)咸(xian)味(wei),令人回味(wei)無窮。鹵(lu)(lu)(lu)(lu)花生(sheng)的(de)食(shi)(shi)材(cai)簡單(dan),做法也不復(fu)雜(za),新鮮(xian)花生(sheng)洗凈后瀝(li)干水分,放入燒開的(de)鹵(lu)(lu)(lu)(lu)水中,中途要進(jin)行攪拌,讓(rang)其充分入味(wei),關火后再在(zai)鍋里浸泡(pao)幾(ji)小時(shi),撈出煮好(hao)的(de)花生(sheng),可(ke)以(yi)直接吃,也可(ke)以(yi)進(jin)行晾曬,放的(de)時(shi)間久些。

  • 鹵海(hai)(hai)帶是(shi)(shi)以海(hai)(hai)帶為主料制成的(de)(de)鹵味,肉(rou)質細膩鮮甜,咬(yao)起來(lai)(lai)咯(ge)吱咯(ge)吱響非常過癮。自制鹵海(hai)(hai)帶很簡(jian)單,如(ru)果是(shi)(shi)厚海(hai)(hai)帶,可以切(qie)段打結(jie),如(ru)果是(shi)(shi)薄(bo)海(hai)(hai)帶,切(qie)絲會更(geng)合(he)適,放(fang)入(ru)(ru)鹵汁(zhi)中(zhong)燒(shao)開再浸(jin)泡,吃(chi)時(shi)可以滴些香油,味道(dao)更(geng)好。買(mai) 購(gou)網(wang)小編提醒,鹵好的(de)(de)海(hai)(hai)帶看起來(lai)(lai)和(he)泡發的(de)(de)海(hai)(hai)帶差不多(duo),但已經非常入(ru)(ru)味了,咸鮮適口,味甜微辣,既(ji)可以當做零食,又下酒下飯。

  • 鹵木耳

    鹵(lu)(lu)木(mu)耳(er)以黑木(mu)耳(er)為主要(yao)原料,是十大家常(chang)鹵(lu)(lu)素(su)菜之一。做(zuo)鹵(lu)(lu)木(mu)耳(er)要(yao)選擇外觀完整、沒有破損、顏色均勻、沒有明顯黑斑(ban)的木(mu)耳(er),先將干木(mu)耳(er)泡發,再清晰數遍,洗去雜(za)質和泥沙,然后(hou)放入(ru)鹵(lu)(lu)水中鹵(lu)(lu)制(zhi)而成(cheng),鹵(lu)(lu)制(zhi)的時間不(bu)要(yao)過(guo)長(chang),一般5分鐘左右即(ji)可。木(mu)耳(er)質地柔(rou)軟,口(kou)感細嫩,鹵(lu)(lu)制(zhi)入(ru)味(wei)后(hou)咸(xian)辣適中,有濃郁的調料香味(wei),每(mei)一口(kou)都(dou)充滿了層(ceng)次感。

  • 鹵土豆

    鹵(lu)素菜都有什么?鹵(lu)土(tu)豆(dou)既有土(tu)豆(dou)的(de)香糯,又有鹵(lu)汁的(de)醇(chun)(chun)厚。土(tu)豆(dou)可以切塊(kuai)也可以切片,鹵(lu)制(zhi)成鹵(lu)土(tu)豆(dou)塊(kuai)或(huo)鹵(lu)土(tu)豆(dou)片,個頭較(jiao)小(xiao)的(de)土(tu)豆(dou)也可以整個鹵(lu)制(zhi),土(tu)豆(dou)在鹵(lu)汁中(zhong)燉煮(zhu),變(bian)得非常糯軟,入口即化(hua),而在燉煮(zhu)過程中(zhong),香料和調料能(neng)夠充分滲透到土(tu)豆(dou)中(zhong),口感(gan)變(bian)得醇(chun)(chun)厚而層次豐富(fu)。鹵(lu)土(tu)豆(dou)要想(xiang)軟而不(bu)(bu)散,一定要泡水去除多(duo)余的(de)淀粉(fen),煮(zhu)的(de)時候才不(bu)(bu)會糊。

  • 鹵(lu)(lu)(lu)香菇(gu)(gu)香味(wei)(wei)(wei)濃(nong)郁,吃(chi)(chi)起(qi)來入味(wei)(wei)(wei)還(huan)有嚼勁,味(wei)(wei)(wei)道比鹵(lu)(lu)(lu)肉(rou)還(huan)好(hao)吃(chi)(chi)。做鹵(lu)(lu)(lu)香菇(gu)(gu)不難(nan),香菇(gu)(gu)洗凈切掉(diao)蒂,表(biao)面劃十字以便(bian)更好(hao)入味(wei)(wei)(wei),油鍋燒(shao)熱(re)炒(chao)香鹵(lu)(lu)(lu)料,下香菇(gu)(gu)翻炒(chao)一下,再加水,大火燒(shao)開后轉小火鹵(lu)(lu)(lu)半小時(shi)即可(ke)。新(xin)鮮(xian)香菇(gu)(gu)和干香菇(gu)(gu)都可(ke)以鹵(lu)(lu)(lu)著吃(chi)(chi),干香菇(gu)(gu)的(de)味(wei)(wei)(wei)道更濃(nong)郁,新(xin)鮮(xian)香菇(gu)(gu)的(de)口感更好(hao),除了香菇(gu)(gu),大部分菌(jun)類(lei)如金針菇(gu)(gu)、平菇(gu)(gu)、杏鮑菇(gu)(gu)等都適合(he)制作鹵(lu)(lu)(lu)味(wei)(wei)(wei)。

  • 鹵(lu)竹筍(sun)(sun)是十大好(hao)吃(chi)(chi)鹵(lu)蔬菜之一(yi),鹵(lu)筍(sun)(sun)一(yi)般選擇新鮮的(de)(de)嫩筍(sun)(sun),先(xian)焯水(shui)去(qu)除苦味,切開,再將(jiang)老抽、生抽、紅(hong)糖等(deng)調料和八(ba)角、香(xiang)葉、花(hua)椒等(deng)香(xiang)料加(jia)水(shui)煮開,放入(ru)五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)和焯好(hao)的(de)(de)筍(sun)(sun),小火慢燉入(ru)味即(ji)可,又嫩又入(ru)味,口感脆爽。MA igoo網(wang)小編(bian)提醒,想做一(yi)盤好(hao)吃(chi)(chi)的(de)(de)鹵(lu)筍(sun)(sun),關鍵在(zai)于鹵(lu)湯,筍(sun)(sun)是吸油(you)的(de)(de),要吸肉(rou)香(xiang)才好(hao)吃(chi)(chi),所以一(yi)定要加(jia)入(ru)五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)來燉。

  • 又(you)糯又(you)軟的年(nian)糕,除了炸、煎、炒、煮、蒸,還可以鹵(lu)(lu)著吃。把年(nian)糕放在(zai)鹵(lu)(lu)水里(li)面進行(xing)鹵(lu)(lu)煮,不會(hui)變得(de)非常(chang)軟,吃起(qi)來很(hen)有(you)嚼勁,而(er)且有(you)特別(bie)濃(nong)郁的鹵(lu)(lu)香味(wei)。但(dan)是鹵(lu)(lu)好(hao)的年(nian)糕,想要好(hao)吃,還是用其(qi)他(ta)調料(liao)或配菜(cai)(cai)拌一下,口感會(hui)更(geng)(geng)好(hao),此外單純的鹵(lu)(lu)年(nian)糕口感比(bi)較單一,可以和其(qi)他(ta)鹵(lu)(lu)菜(cai)(cai)一起(qi),分批鹵(lu)(lu)好(hao)后拌在(zai)一起(qi),食(shi)材豐富,味(wei)道也更(geng)(geng)好(hao)。

更多
  • 鹵海白菜
  • 鹵魚豆腐
  • 鹵金針菇
  • 鹵西蘭花
  • 鹵萵筍
  • 鹵白蘿卜

中國(guo)十大素鹵榜單,Mai Goo網小編主要(yao)根據素菜鹵味知名(ming)度、大眾喜愛度、制作難(nan)易、流傳時間等(deng),并(bing)參(can)考(kao)(kao)相關(guan)同類網站排名(ming)綜合進行(xing)排序(xu)推薦,榜單排名(ming)僅供參(can)考(kao)(kao),如有(you)疑問歡迎在文章末尾評論(lun)/指正。

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